根据当前时间（2025年3月）和旅游需求，以下是综合推荐的目的地及攻略：

一、浙江地区

永嘉茗岙梯田

- 特色：

层层叠叠的梯田与云雾缭绕的山野景观，构成如诗如画的田园风光，是中国摄影家协会摄影创作点之一。

- 最佳季节：3-4月、5月中旬、10月。

普陀山

- 特色：

佛教圣地与海天佛国景观，3-5月春暖花开，杜鹃绽放，沙滩与海水交织，适合全家祈福、休闲。

- 活动推荐：晨钟暮鼓、沙滩漫步、海岛探索。

婺源

- 特色：

江岭梯田与篁岭古村油菜花盛开时，白墙黛瓦与金色海洋交织，形成水墨丹青般的景致。

- 游玩路线：江岭日出→晓起村→篁岭梯田→李坑夜宿。

二、江苏地区

扬州

- 特色：

瘦西湖、个园等古典园林与运河文化，3-4月烟花三月最迷人，可体验黄桥烧饼、扬州炒饭等美食。

- 最佳季节：3-4月。

苏州

- 推荐景点：

平江路（历史古街）、拙政园（园林美学）、虎丘（吴文化象征）。

- 避坑提示：观前街游客密集，建议错峰出行。

三、云南地区

大理与丽江

- 大理：

洱海、喜洲古镇、苍山雪景，适合环湖骑行、古城夜游。

- 丽江：丽江古城、玉龙雪山，文艺青年首选，可体验纳西文化活动。

香格里拉

- 特色：

高原风光与藏族文化，3-4月草甸返青，可徒步、观星，推荐松赞林寺。

四、其他推荐

三亚（海南）：亚龙湾海滩、蜈支洲岛潜水，享受热带海岛度假。

林芝（西藏）：波密桃花沟、雅鲁藏布大峡谷，春日桃花与雪山相映。

怀化：湘西奇峰异石、芷江受降纪念坊，适合探险与历史爱好者。

五、旅行建议

季节选择：

3-4月浙江、江苏、云南气候宜人；5月可去浙江梯田、普陀山；6-7月适合海岛度假（三亚）。

预算控制：

婺源、大理等地消费较低，普陀山、丽江高端消费需提前规划。

错峰出行：

热门景点建议提前预订门票，景区内注意保护环境。

根据偏好选择即可，若时间充裕可错峰出行以提升体验。