根据延吉的旅游热点和住宿需求，以下是综合推荐及注意事项：

一、核心商圈推荐

西市场/延大商圈

- 优势：

靠近延吉最繁华的商业区，步行10-15分钟可达西市场（早餐必去）、东方水上市场等景点，周边餐饮、购物设施丰富。

- 推荐住宿：

- 华益卡伊洛斯：位于水上市场附近，但需注意房间可能较难预订；

- 万达附近酒店：如红菊大厦（新装修，靠近高铁站和延大）、延边宾馆（民俗园附近，但装修较旧）。

延边大学周边

- 优势：

学术氛围浓厚，学生优惠多，适合预算有限或喜欢安静环境的游客。

- 推荐住宿：

- 延边宾馆：4星酒店，客房干净舒适，交通便利；

- 银浦洗浴：经济实惠，适合预算紧张的游客。

二、特色住宿选择

民俗园附近

- 推荐：

- 延吉小筑：环境优美，设施齐全，价格低于大型酒店；

- 沉香里：万达附近，安静且服务较好。

自然与度假村

- 长白山北坡景区：

步行5分钟可达景区，含独立汤池，适合家庭或情侣。

三、注意事项

停车问题：

西市场周边停车较紧张，建议选择地铁出行或提前预订酒店。

季节选择：

夏季注意防蚊，冬季需防雪，建议根据季节准备相应衣物。

预订建议：

热门酒店（如万达、延大附近）需提前预订，避免临时涨价。

四、住宿预算参考

经济型酒店：7天、如家等连锁品牌，价格约200-500元/晚；

特色民宿/青年旅社：150-400元/晚；

高端酒店：万达、白山大厦等，价格可达800元以上/晚。

根据预算和需求选择住宿，建议优先考虑交通便利性和景点覆盖度，同时关注实时预订信息。