东莞作为兼具自然与人文景观的城市，旅游选择丰富多样。以下是综合多个权威来源的推荐，分主题整理如下：

一、自然景观类

松山湖风景区

- 以烟雨湖、荔枝林、椰树林和花海著称，适合骑行、散步、游船及晨跑。 - 周边配套完善，包含松山湖中心公园、银瓶山森林公园等景点。

观音山国家森林公园

- 被誉为“南天圣地”，拥有99%以上的森林覆盖率，含36级瀑布、国际会展中心等景观。 - 提供登山、观景台俯瞰城市全景的体验。

银瓶山森林公园

- 东莞第一高峰，珍稀动植物资源丰富，适合户外探险、徒步。

水濂山公园

- 以山水交融的景观著称，包含茶园、瀑布及生态步道，适合亲子游和自然爱好者。

二、文化历史类

虎门镇海楼

- 鸦片战争历史见证，可俯瞰虎门港全景，感受历史厚重感。

可园岭南园林

- 岭南园林代表，含假山、湖水、丹顶鹤等元素，展现传统岭南建筑艺术。

南社明清古村

- 800多年历史的岭南宗族村落，保存完好的明清建筑，获国家级文物保护单位称号。

东清湖湿地公园

- 东莞“绿心”，提供骑行、观鸟等生态体验，适合自然爱好者。

三、现代休闲类

松山湖科技产业园区

- 可参观华为小镇（欧洲风格建筑）、粤晖园（岭南园林复刻）等现代景观。

银瓶山探险乐园

- 集滑草、攀岩、洞穴探险于一体的综合性乐园，适合年轻人。

东莞人民公园

- 市民休闲首选，包含湖泊、绿道及文化活动，感受东莞悠闲生活。

四、推荐行程参考

两日游方案：

第一天：松山湖（骑行/游船）→观音山（登山）→可园（文化体验）；

第二天：银瓶山（探险）→东清湖（湿地骑行）→莞城文化公园（民俗体验）。

周末短途游：

松山湖生态游+银瓶山森林公园徒步，适合家庭；

观音山国家森林公园+东莞人民公园，自然与城市交融。

以上推荐综合了东莞的自然生态、历史人文及现代休闲资源，可根据兴趣灵活规划行程。