一、经济型住宿推荐

青年旅社

- 提供多人间宿舍或独立房间，价格通常在50-200元/晚，适合背包客和预算有限者。部分热门地区（如云南丽江、大理）的青年旅社还提供公共活动区域。

- 优势：经济实惠、社交机会多（可结识其他旅客）。

民宿/客栈

- 多为当地居民住宅改造，价格因地区和房态差异较大。非核心景区的民宿或乡村客栈可能低至50-150元/晚，部分特色民宿标间100-350元。

- 优势：性价比高，可体验当地文化。

汽车旅馆/露营

- 汽车旅馆多位于高速公路附近，提供基础住宿设施，价格约100-200元/晚，配备停车场等便利。

- 露营适合户外爱好者，费用最低（如搭帐篷或租用小木屋），但需自备装备。

二、区域特色住宿推荐

云南丽江/大理

- 丽江古城内青年旅馆床位35-150元/天，古城外乡村客栈更便宜。

- 大理喜洲古镇等地的乡村客栈价格实惠，适合家庭游。

北京通州/昌平

- 远离市区的通州、昌平区域酒店价格低至100-200元/晚，交通便利且靠近景区。

云南昆明

- 火车站附近经济型酒店100-200元/晚，性价比高。

三、节省费用的小技巧

预订策略

- 淡季或提前预订可享受折扣。

- 使用优惠券、积分或平台促销活动降低成本。

住宿升级

- 部分青旅或民宿允许付费升级床位或房间，费用通常比标价低20%-50%。

分体预算

- 将交通、餐饮与住宿分开预算，选择经济型交通工具（如火车）和简餐（如便利店食物）。

四、注意事项

安全优先：

选择正规住宿场所，避免夜间单独入住偏僻地区。

设施确认：提前查看房态、公共区域开放情况，特别关注卫生条件。

通过以上选择和策略，既能保证住宿质量，又能有效控制预算。