青海旅游住宿选择丰富，可根据行程需求灵活规划，以下是综合推荐：

一、西宁住宿推荐

市区酒店

- 华辰大酒店：

设施完善，价格适中，适合商务与休闲

- 金盾大酒店：同样位于西宁市区，交通便利

- 青海宾馆：老牌酒店，位于建国路商圈，靠近火车站和汽车站

- 西宁大厦：商务型酒店，适合短期停留

特色住宿

- 茶卡盐湖国际旅游度假村：

提供帐篷酒店和度假设施，适合家庭娱乐

- 互助县土族风情园：可体验土家生活，包含住宿和自助餐饮

二、茶卡盐湖住宿选择

景区内住宿

- 茶卡盐湖国际旅游度假村：

设施齐全，适合拍照和休闲

- 盐湖帐篷酒店：亲近自然，推荐自备帐篷

周边县城

- 格尔木市：

推荐格尔木大酒店或经济型招待所，适合中转或深度游览

- 茶卡镇：有经济型酒店和藏式客栈，性价比高

三、青海湖住宿推荐

湖边酒店

- 鸟岛宾馆：

历史悠久的观景点附近，适合早起看日出

- 黑马河乡藏式客栈：提供藏餐和藏服出租，体验原生态

无人区露营

- 大柴旦：

推荐提前预订的帐篷酒店，条件有限但风景壮丽

- 敦煌：沙漠露营设施完善，适合探险爱好者

四、其他推荐

玉树市：藏族自治州州府，推荐玉树宾馆感受高原风情

可可西里：需提前联系保护站，建议选择保护站提供的住宿

五、住宿建议

预算控制：

经济型酒店200-400元/晚，旺季需提前预订

避开景点旁：

景点附近住宿价格高且配套差，建议选择10-20公里内的县城

特色体验：

可尝试藏式客栈或参与牧家乐活动，感受当地文化

以上推荐综合了不同季节和需求，可根据行程灵活调整。