江西宜春作为历史文化与自然风光并存的旅游城市，以下是综合推荐景点及行程规划：
一、核心必游景点
明月山 - 特色：
国家5A级森林公园，以云海、温泉、四季如春气候著称。 - 亮点：
- 十里长廊：提供全景视野的漫步道；
- 青云栈道：惊险刺激的空中步道；
- 温汤温泉：富含硒元素的天然疗养地，可体验泡汤与江南水乡风情。
温汤镇 - 特色：
以富硒温泉闻名，拥有古井泉街等江南水乡风貌。 - 亮点：
- 硫磺温泉：平均水温68-72℃，含20余种矿物质；
- 古井泉街：夜景华灯璀璨，适合休闲娱乐。
九方小镇 - 特色：
现代商业与文化娱乐综合体。 - 亮点：
- 购物餐饮：涵盖时尚服饰、特色美食；
- 艺术展览：定期举办各类文化活动。
二、自然与生态景观
铜鼓岭 - 江西省最高峰，提供徒步、攀岩等户外活动，俯瞰壮丽山川。
大觉山
- 江西省最大原始森林，适合穿越、攀岩、野营等极限运动。
万载竹海
- 茶叶文化主题公园，可体验竹林漫步、茶艺体验等。
三、历史与文化景点
宜春博物馆
- 珍藏丰富历史文物，展示宜春变迁与地域特色。
袁州园
- 典型江南园林，适合散步、拍照，感受文化底蕴。
樟树市红军长征纪念馆
- 红色旅游景点，缅怀历史，体验革命精神。
四、线路推荐
一日游： 明月山 → 温汤镇（泡温泉+品尝美食） 两日游
第一天：明月山 → 温汤镇 → 古井泉街
第二天：万载古城 → 湘鄂赣纪念馆 → 三爪仑国家森林公园
自驾路线：
明月山：沿316国道或景区专用路行驶；
温汤镇：景区附近有停车场
五、住宿建议
袁州区：靠近明月山、温汤镇，住宿选择多样；
温汤镇：推荐温泉度假酒店，如天沐温泉度假村；
明月山景区附近：适合深度游玩，节省往返时间。
以上推荐综合了自然景观、文化体验与休闲度假需求，可根据季节特点灵活调整行程。
