尼泊尔是一个文化多样、自然景观丰富的国家，以下是推荐的旅游城市及景点，分主题整理如下：

一、文化历史名城

加德满都

- 必游景点：

- 杜巴广场：尼泊尔三大古城的核心，包含50多座寺庙和宫殿，可登高俯瞰老城区市井；

- 斯瓦扬布纳寺（猴庙）：最古老的佛教寺庙，因猴群聚集得名；

- 帕斯帕提那神庙（烧尸庙）：印度教重要寺庙，展示独特的宗教文化；

- 老皇宫与王宫：分别位于旧城与新城，体现中世纪建筑风格。

- 特色体验：

- 沿着老城区石板路徒步，感受宗教与历史的交融；

- 在老皇宫塔基上休息，俯瞰加德满都全景。

巴德岗（巴克塔普尔）

- 必游景点：

- 杜巴广场：以陶器工艺闻名，可参观制陶工坊；

- 陶马迪广场与帕斯帕提神庙：展示传统建筑与佛教文化；

- 拉克希米神庙：纪念尼泊尔女王，建筑风格独特。

- 特色体验：

- 参加传统制陶工艺课程，感受尼泊尔手工艺魅力。

帕坦

- 必游景点：

- 黄金庙：以镀金装饰闻名，是尼泊尔重要朝圣地；

- 千佛寺：拥有大量佛像，展现佛教艺术瑰宝；

- 查尔纳拉扬神庙：印度教重要寺庙，可俯瞰帕坦河全景。

- 特色体验：

- 沿着帕坦河泛舟，欣赏两岸历史建筑与自然风光。

二、自然与生态景观

博卡拉

- 必游景点：

- 费瓦湖：湖光山色与安娜普尔纳雪山交相辉映，适合泛舟、滑翔伞；

- 和平塔与魔鬼瀑布：提供徒步与探险体验；

- 滑翔伞：世界三大滑翔胜地之一，适合极限运动爱好者。

- 特色体验：

- 夜宿湖边帐篷，观赏星空与雪山全景。

奇特旺国家公园

- 推荐活动：

- 徒步与野生动物观察：可追踪藏羚羊、雪豹等珍稀动物；

- 生态摄影：记录高原生态与自然奇观。

三、宗教与精神圣地

蓝毗尼

- 必游景点：

- 摩耶夫人祠：释迦牟尼诞生地，被联合国教科文组织列为世界遗产；

- 蓝毗尼园与博物馆：展示佛教艺术与历史文物；

- 世界和平塔：中尼友谊象征，可俯瞰兰草花海。

- 特色体验：

- 参加朝拜仪式，感受佛教徒的虔诚与文化传承。

四、其他推荐

珠穆朗玛峰大本营：适合登山爱好者，需提前办理登山许可；

萨加玛塔：尼泊尔最古老的佛教寺庙之一，可体验传统宗教仪式。

旅行建议：

尼泊尔签证需提前申请，可通过旅行社或使领馆办理；

加德满都、帕坦、巴德岗适合深度游，建议安排3-4天；

博卡拉