城固县作为汉中市的历史文化名城，拥有丰富的旅游资源，涵盖历史遗迹、自然风光和特色美食。以下是综合推荐的旅游景点及体验建议：

一、历史人文景观

上元观古镇

- 核心地位：

明末张凤翮为避洪患修建的古城堡，距今400多年，是汉中热面皮的发源地，可品尝正宗面皮。

- 必看景点：衡家大院（明清古建筑）、刘秉钧烈士故居、龚逢春故居、红四方面军会议会址等。

- 活动推荐：春节期间有民俗活动，可体验传统手工艺和红色文化教育。

张骞纪念馆（张骞墓）

- 世界级遗产：

丝绸之路起点，包含汉代石雕双虎、出使路线图等珍贵文物。

- 体验建议：清晨参观更肃穆，可参加汉文化研学活动。

李固墓

- 历史价值：

唐代名将李靖之子墓，明清时期重要文物古迹。

二、自然与生态景观

城固桔园

- 特色体验：

全国农业旅游示范点，可采摘北纬33°黄金蜜桔，体验“一人得道，鸡犬升天”文化。

- 最佳季节：金秋（10-12月）。

金沙滩与汉江湿地

- 自然风光：

绵软沙滩与蜿蜒河面，适合沙滩漫步、嬉水；汉江湿地公园提供观鸟、生态体验。

南沙湖

- 国家3A级景区：

山水林立，含地母庙、回龙寺等古迹，适合镜湖泛舟、林间漫步。

三、特色美食与街区

热面皮与原公杂烩：上元观镇特色小吃，前者是汉中最佳，后者为陕西非遗。

街市体验：品尝汉中米皮、菜豆腐，感受陕南风情。

四、行程规划建议

Day1：上元观古镇（含午餐）→张骞纪念馆→夜宿古城

Day2：桔园采摘（10-12月）→金沙滩/汉江湿地公园

Day3：南沙湖游览→返程

建议根据季节选择景点，春季（3-4月）、秋季（9-11月）气候宜人，适合户外活动。部分景点需提前预约（如张骞纪念馆），部分区域需注意保护历史遗迹。