根据郑州的旅游资源分布和行程规划，以下是三天游玩推荐方案，涵盖文化、自然与现代都市体验：
一、文化历史类推荐
嵩山少林寺（Day 1） 中国佛教禅宗发源地，可参观少林功夫表演、佛殿及历史文物，感受武术与佛教文化的魅力。建议安排半天时间，午餐可尝试寺院附近农家乐的素斋或特色小吃。
登封龙门石窟（Day 1）
中国四大石窟之一，拥有大量佛教造像和壁画。适合历史爱好者，可安排半天行程，中午品尝登封特色美食如酥皮肉、馓子。
二、自然与生态类推荐
黄河风景名胜区（Day 1）
河滩、湖泊与历史建筑结合，适合散步、乘船游览。建议清晨前往，避开人流高峰，午餐可尝试黄河鲤鱼等河鲜。
郑州植物园/月季公园（Day 3）
植物园： 位于西三环，免费开放，适合家庭游，可赏绿植、游船。 月季公园
三、现代都市体验类推荐
郑州CBD与世博园（Day 1/2） CBD区域：
参观郑东新区高楼大厦，体验现代化都市氛围，午餐推荐烩面、烩饼等特色小吃。
郑州世博园：世界级园博会场馆，含国际展区、中国馆等，适合文化探索。
地铁5号线沿线游（Day 4） 油化厂创意园：
集文化创意、餐饮娱乐于一体，适合拍照打卡。
健康路夜市：品尝小吃、购买手工艺品，感受市井文化。
郑州之林：城市公园，适合散步、放松身心。
四、行程安排建议
Day 1：黄河风景区 → 嵩山少林寺 → 郑州夜市（烩面/凉皮）
Day 2：二七广场 → 郑州CBD → 龙门石窟（登封）
Day 3：紫荆山公园 → 碧沙岗公园 → 郑州记忆·油化厂创意园
五、交通与住宿建议
交通：地铁是主要交通工具，5号线覆盖主要景点。部分公园（如紫荆山）可步行至地铁站。
住宿：推荐选择市区或登封市，方便行程衔接。酒店/民宿选择范围广，价格适中。
以上方案综合了文化、自然与现代元素，可根据兴趣灵活调整。春季（3-4月）是最佳旅游季，注意提前查询天气并做好防晒。
