赣州作为历史与自然景观并存的旅游城市，以下是值得推荐的旅游景点分类及具体推荐：
一、红色文化遗址
瑞金共和国摇篮景区 - 中国红色旅游经典景区，包含叶坪、二苏大、红井、中华苏维埃纪念园四大组成部分，占地面积4550余亩，是赣闽边境红色旅游集散中心。
郁孤台与通天岩
- 郁孤台：赣州宋代古城墙的制高点，可俯瞰全景，1985年列为省级重点风景名胜区。
- 通天岩：江南第一石窟，保留359尊唐代至宋代石龛造像，128品摩崖题刻，兼具丹霞地貌与佛教文化。
二、自然与生态景观
三百山国家森林公园
- 东江源头，香港同胞饮用水发源地，含珍稀动植物，提供徒步、观景台等生态体验。
上堡梯田
- 营造于千年前，落差近千米，形成“山养林、林蓄水”的生态循环，春播时如镜面倒映山水。
大金山漂流与古浮桥
- 大金山：天然生态瀑布群，适合探险与漂流。
- 古浮桥：赣州标志性人文景观，可体验开桥仪式，感受历史韵味。
三、历史人文景观
江南宋城历史文化旅游区
- 以宋文化为核心，包含古城墙、福寿沟等宋代遗存，兼具民俗体验与文创空间，被誉为“活态宋城博物馆”。
赣州古城墙
- 全长3664米，北宋砖墙代表，可登城墙俯瞰赣江与古城风貌，晨雾中更显古韵。
郁孤台与八镜台
- 郁孤台：登高观景的最佳位置，与通天岩隔江相望。
- 八镜台：赣州古代文化地标，现存石刻与建筑遗迹。
四、客家文化体验
客家文化城
- 包含客家宗祠、太极广场、艺术长廊等，展示客家建筑艺术与民俗风情。
七鲤古镇度假区
- 拥有16座千年古窑、15组客家古建，可体验客家传统手工艺与茶文化。
五、其他推荐景点
五龙客家风情园： 与客家文化城隔江相望，展示客家建筑与生态景观。 佛光寺与罗汉岩
行程建议：
红色文化之旅：瑞金2天（叶坪+二苏大）+赣州1天（古城墙+郁孤台）。- 自然生态游：三百山+上堡梯田，建议春季前往。- 文化体验季：江南宋城每年4-5月开放，可结合赣州古城墙游览。以上景点覆盖赣州历史、自然与人文的精华，可根据兴趣灵活规划行程。
