旺苍县作为四川省广元市下辖的川北小城，兼具自然风光与人文底蕴，以下是综合多个权威来源推荐的必玩景点及游玩建议：

一、自然景观类推荐

龙潭子旅游区

- 特色：

以壮观的瀑布和清凉溪流著称，适合老人及夏季避暑，强度较低且环境宜人。

- 地址：广元市旺苍县龙潭子镇，县道东50米。

七里峡（米仓山国家级自然保护区）

- 特色：

典型的丹霞地貌，红岩绿水交织，溪流清澈，兼具徒步、探险与摄影价值。秋季红叶季（10-11月）尤为迷人。

- 地址：广元市旺苍县北部，距县城64公里。

米仓山大峡谷

- 特色：

红叶景观与峡谷景观结合，赤壁与碧水形成鲜明对比。盐井河峡谷的红叶季（10-11月）被赞“大自然的调色盘”。

- 地址：广元市旺苍县北部，与七里峡相邻。

天坑地缝

- 特色：

喀斯特地貌奇观，包含天坑、地缝、溶洞等，适合探险和户外活动。

二、人文历史类推荐

中国红军城

- 特色：

保存最完整的红军旧址群，包含红军总政治部旧址、红军医院等遗迹，可接受爱国主义教育。

- 地址：广元市旺苍县县城东南部，鼓城山内。

鼓城山森林公园

- 特色：

以丹霞地貌和生物多样性著称，包含红军战壕、指挥所等人文景观，适合徒步与探险。

旺苍县博物馆

- 特色：

收藏大量历史文物与民俗用品，设有历史、民俗、自然展区，适合了解地方文化。

三、特色体验类推荐

茶文化体验园

- 特色：

可体验贡茶制作，感受蜀道文化与茶文化交融。

恐龙化石探秘

- 特色：

米仓山古道周边发现恐龙化石，适合科普爱好者。

四、旅行建议

季节选择：夏季（6-8月）适合避暑，秋季（9-11月）红叶景观最佳。

交通提示：部分景区需自驾，建议提前规划路线，山区路段注意安全。

住宿推荐：县城及景区周边有度假酒店，可结合红色文化主题住宿体验。

旺苍县“红城、绿谷、茶乡、古道、恐龙”五张名片，涵盖自然与历史、文化与体验，建议错峰出行以提升体验。