一、云南丽江

玉龙雪山

- 海拔5596米，丽江标志性景点，以蓝月谷、冰川公园闻名。冬季积雪深厚，适合滑雪和观赏雪景，推荐乘坐索道上山。

- 亮点：蓝月谷湖水碧绿，与雪山相映，构成童话世界般的景观。

梅里雪山

- 位于云南与西藏边界，主峰卡瓦格博海拔6740米，藏区八大神山之首。以神秘云海、日出/日落景观著称，不可攀登但可远观拍摄。

- 亮点：冬季银装素裹，夜晚月光下的雪山更显神秘，吸引大量朝圣游客。

二、四川康定

贡嘎雪山

- 海拔7556米，四川最高峰，被誉为“川西第一峰”。雪山雄伟险峻，冬季积雪覆盖，适合滑雪和探险。

- 亮点：日照金山景观震撼，晨雾中金光洒落，需注意高原反应。

哈巴雪山

- 海拔5396米，藏区神山，兼具原始森林与雪山景观。适合徒步、攀登，冬季雪景如诗如画。

三、四川稻城亚丁

三神山（仙乃日/央迈勇/夏诺多吉）

- 三座神山构成神圣景观，仙乃日被称为“观世音菩萨化身”。冬季积雪深厚，可徒步至珍珠海或牛奶海。

- 亮点：仙乃日雪山被云海环绕，晨昏时分光影变幻，神圣感强烈。

四、其他推荐

巴谷多（四川）：入门级雪山，海拔4400米，适合新手攀登。

四姑娘山（四川）：双桥沟等路线适合徒步，幺妹峰独树一帜。

白沙雪山（云南）：海拔4500米，宁静原始，适合远足。

五、旅游时间建议

云南丽江：

10-12月（春秋季）最佳，气候温和干燥。

四川康定/稻城亚丁：6-11月（夏季）适合户外活动。

梅里雪山：5-10月（避开雨季）观赏最佳。

六、注意事项

高原反应：

四川、云南等地海拔较高，需提前准备抗高原药物。

天气变化：

山区天气多变，建议携带保暖衣物和雨具。

尊重文化：

藏区雪山属神山，需遵守当地宗教习俗。

以上推荐综合了自然景观与人文体验，可根据偏好选择云南丽江、四川康定或稻城亚丁线路。