一、国内高性价比城市推荐

成都

- 消费水平低，景点免费或低价。可游览锦里、宽窄巷子、文殊院等历史人文景点，品尝火锅和小吃。建议预算500元左右，住青年旅社或民宿。

重庆

- 多数景点免费，如洪崖洞、解放碑、长江索道。火锅、小面等美食性价比高，住宿选择多样。预算可控制在600-800元。

厦门

- 鼓浪屿、南普陀寺等景点门票低，海鲜美食丰富。建议预算700元左右，住特色民宿或青年旅社。

丽江

- 丽江古城免费开放，可体验纳西文化，品尝腊肠、鸡豆凉粉。住宿选择经济型客栈，预算约500元。

二、自然与探险景点

张家界

- 武陵源风景名胜区门票124元，袁家界、天子山等景观震撼。特色美食为土家腊肉、剁椒鱼头，预算800元左右。

泸沽湖

- 乘猪槽船、品尝摩梭美食（猪膘肉、酥油茶）成本低，住宿性价比高。预算700元左右。

黄山

- 消费水平适中，可登山观奇松怪石，品尝毛峰茶。预算1000元左右，建议提前规划交通。

三、海滨与度假胜地

青岛

- 栈桥、八大关、啤酒文化经典，海鲜烧烤经济实惠。预算700元左右。

阳朔

- 漓江漂流、骑行环岛费用低，住宿选择多样。预算1000元左右。

四、省外经济型选择

云南大理

- 洱海洱海骑行或游船，大理古城免费。预算800元左右。

越南胡志明市

- 物价低廉，下龙湾一日游+住宿预算300元左右。

五、注意事项

住宿：

优先选择青年旅社或经济型酒店，部分城市如重庆、南京青旅价格可低至50元/晚。

交通：国内城市间火车、长途汽车费用低，如桂林到阳朔火车430元，汽车约200元。

美食：以当地小吃为主，如南京鸭血粉丝汤10元、重庆火锅人均50元。

以上推荐综合了景点门票、住宿、餐饮等成本，实际花费可能因季节、汇率等因素略有浮动。建议提前规划行程，预订住宿，并做好预算控制。