根据搜索结果，以下是中国及国际旅游胜地的综合推荐，涵盖自然风光、历史文化、美食体验等多维度：

一、自然风光类

西藏拉萨

- 西藏的象征，布达拉宫与八廓街展现藏族文化精髓，羊卓雍措湖如蓝色宝石镶嵌在高原。 - 7-8月避暑最佳，可体验藏式转经、篝火晚会。

云南大理/丽江

- 大理洱海与丽江古城构成“小桥流水人家”意境，大理的苍山洱海适合骑行，丽江古城适合文艺青年漫游。 - 丽江的玉龙雪山可观赏冰川景观，大理的喜洲白族民居值得打卡。

四川九寨沟

- 以“童话世界”闻名，湖水五彩斑斓，瀑布群如飞珠散玉，森林覆盖率高。 - 夏季（6-8月）凉爽，适合徒步、观景台拍照。

吉林长白山

- 关东第一山，垂直气候带景观多样，天池湖水碧蓝，冬季可滑雪，夏季避暑。 - 适合登山、观赏珍稀动植物。

二、历史文化类

西安

- 古都遗址与现代交融，兵马俑、大雁塔、古城墙诉说千年历史，华清宫见证爱情传说。 - 可体验唐风美食、夜爬华山。

南京

- 明孝陵、中山陵等陵墓群庄严肃穆，夫子庙秦淮河风光带充满江南韵味。 - 秋季红叶（11月）与冬季雪景各具特色。

北京

- 故宫、天坛等皇家建筑群气势恢宏，长城、颐和园展现皇家园林艺术。 - 春季赏樱、秋季观红叶是热门活动。

三、美食与休闲类

成都

- 以火锅、串串香闻名，锦里古街汇聚川菜小吃，茶馆文化独特。 - 秋季银杏叶与火锅的搭配是当地特色。

青岛

- 融合欧陆风情的海滨城市，金沙滩适合潜水、赶海，八大关建筑风格多样。 - 啤酒文化盛行，可品尝青岛啤酒。

鼓浪屿

- 小岛文艺氛围浓厚，原领事馆旧址、小巷咖啡店适合情侣漫步。 - 中秋节可参加传统活动，感受浪漫情调。

四、其他推荐

桂林阳朔：

漓江山水甲天下，遇龙河漂流与西街夜生活是亮点。- 张家界国家森林公园：奇峰异石、峡谷深壑，适合徒步探险。- 云南香格里拉：高原风光与藏族文化交融，7-8月避暑理想。

选择建议：

文化历史爱好者优先考虑西安、南京、北京；

自然风光爱好者推荐西藏、云南、四川；

美食与休闲可选择成都、青岛、鼓浪屿；

季节性旅行：云南、九寨沟夏季凉爽，哈尔滨、长白山冬季雪景迷人。