大理旅游住宿选择需结合个人偏好和行程需求，以下为综合推荐及分区建议：

一、大理古城内住宿推荐

特色客栈

- 五一路/文庙街/洋人街：

位于大理古城核心区域，周边景点集中（如大理古城、洱海），适合喜欢文化氛围和便捷出行的游客。

- 三塔步行街青旅：性价比高，适合背包客或独行侠，可体验当地年轻人的生活。

连锁酒店

古城内有多家连锁酒店（如如家、锦江之星），地理位置优越，设施完善，价格适中。

二、洱海周边住宿推荐

生态度假酒店

- 莫舍阅海别院：

建在洱海东岸，欧式设计风格，提供骑行、皮划艇等水上活动，适合家庭度假和情侣。

- 双廊镇：洱海东岸小镇，客栈多面向湖景，需提前预订，适合追求宁静与自然风光的游客。

洱海边传统客栈

- 喜洲古镇民宿：

保留白族古建筑，可品尝三道茶，体验原生态白族生活。

三、大理市区住宿推荐

下关新城

- 交通便利，靠近大理火车站，适合商务旅行者，周边有购物中心和餐饮娱乐场所。

四、其他选择

大理南门/大理县城：

适合预算有限或偏好安静环境的游客，出行交通较方便。

苍山附近：适合户外探险爱好者，可结合徒步、观景台住宿体验。

五、住宿选择建议

行程紧凑：建议安排2天游玩洱海及周边景点，选择海西或双廊镇。

预算有限：优先考虑古城内青旅或洱海性价比高的度假酒店。

深度体验文化：古城内住宿更有利于感受白族文化，洱海周边则更适合自然与休闲。

（注：部分热门区域（如洱海东岸）需提前预订，建议根据季节选择衣物，并注意防晒）