根据搜索结果，以下是适合带家长旅游的推荐地点分类整理，结合文化、自然与休闲体验，供参考：

一、历史文化类

北京

- 故宫（世界级木质古建筑群）：感受皇家威严，可提前规划路线避开人流

- 颐和园（皇家园林）：湖光山色与亭台楼阁相映，适合散步赏景

- 天安门广场与八达岭长城：体验升旗仪式与攀登雄伟长城的震撼

杭州

- 西湖（四季皆美）：乘船游览断桥残雪、三潭映月，春赏苏堤、秋观钱塘江潮

- 灵隐寺与西溪湿地：感受佛教文化与自然生态的融合

- 龙井茶体验：在西湖龙井产地品茶，享受江南韵味

云南大理

- 洱海与大理古城：租车环湖自驾，漫步古城石板路，感受白族文化

- 丽江古城与香格里拉：古城韵味与高原湖泊景观，适合家庭休闲

二、自然与生态类

四川成都

- 都江堰与青城山：世界级水利工程与道教名山，适合亲子徒步

- 三岔湖：南亚风格湖泊，提供生态游、农家乐体验

云南大理与丽江

- 苍山与洱海：大理双廊洱海游，丽江玉龙雪山观赏（需注意高原）

- 香格里拉普达措国家公园：高原湖泊与原始森林，适合自然爱好者

三、温泉与康养类

北京与南京

- 北京汤山温泉：历史悠久的疗养地，设施完善

- 南京明孝陵与栖霞山：结合历史人文与山水风光

云南腾冲与长白山

- 腾冲热海：富含矿物质的天然温泉，适合关节炎患者

- 长白山天池温泉：冰天雪地中的热泉，体验独特气候

四、茶艺与休闲类

杭州与武夷山

- 杭州龙井茶：西湖边品茶，感受江南茶文化

- 武夷山：岩茶产地，可体验采茶、制茶乐趣

五、其他推荐

重庆：

洪崖洞与解放碑，山城特色与现代都市结合

桂林漓江：乘竹筏游览，欣赏喀斯特山水画

选择建议：

文化历史爱好者优先北京、杭州；

自然生态家庭推荐云南大理、四川成都；

康养需求可选北京、云南腾冲；

茶艺休闲以杭州、武夷山为佳。根据预算和时间安排灵活规划，注重舒适体验的同时兼顾景点深度游览。