根据5岁孩子的年龄特点和兴趣需求，以下是综合推荐的旅游目的地及活动建议：

一、主题公园类

迪士尼乐园

推荐城市：

上海迪士尼乐园（亚洲第三、世界第六）、香港海洋公园、美国圣地亚哥海洋世界等。 - 适合理由：丰富的游乐设施、卡通角色互动体验，能激发孩子的好奇心和想象力。

其他主题公园

日本富士急乐园：

以刺激的过山车和自然主题区域著称，适合喜欢冒险的孩子。 - 环球影城：包含哈利波特主题游乐设施和变形金刚互动体验，适合科技与幻想主题爱好者。

二、自然与动物主题

国家公园

美国黄石国家公园：

可观赏地热景观、野生动物，适合自然爱好者。 - 加拿大班夫国家公园：冬季雪景壮丽，夏季提供徒步和儿童乐园。

海洋世界

香港海洋公园：

海洋生物表演和互动体验丰富。 - 圣地亚哥海洋世界：以海豚表演和海底隧道闻名。

动物园与植物园

成都大熊猫繁育研究基地：

近距离观察熊猫，参与科普活动。 - 昆明植物园：四季如春，适合亲子徒步和植物认知。

三、文化与历史类

古城与历史遗迹

丽江古城：

纳西族文化体验，可参观木府、黑龙潭等古迹。 - 大理古城：白族建筑风格，洱海周边适合亲子游。

科技与剧院

科学馆：

互动展览和实验适合培养孩子对科学的兴趣。 - 儿童剧院：观看儿童剧，参与戏剧表演。

四、亲子互动与休闲

海滩与度假村

北戴河集发观光园：

沙雕、水上乐园等设施完善。 - 大理洱海公园：环湖骑行、喂鸽子等轻松活动。

生态体验

玉龙雪山：

徒步、观鸟，儿童乐园提供专业指导。 - 九寨沟五花海：自然风光与生态教育结合，适合低龄儿童。

旅行建议

选择目的地：优先考虑交通便利、设施完善的城市（如上海、昆明），或自然环境安全且活动丰富的地方（如云南、四川）。- 行程规划：每天安排1-2小时活动时间，避免过度疲劳，预留自由探索空间。- 安全准备：携带常用药品、防晒用品，并提前了解景点儿童设施分布。通过以上推荐，家长可根据孩子兴趣和偏好选择适合的旅游地，兼顾娱乐与教育意义。