根据四岁宝宝的年龄特点和活动需求，以下是综合推荐的旅游目的地及活动建议：

一、海岛度假胜地（近程推荐）

大连

- 星海广场：

可捡贝壳、玩沙，附近有动物园和蜡像馆；

- 老虎滩海洋公园：含海豚表演和互动体验。

青岛

- 栈桥与八大关：

适合散步、拍照，感受海派建筑风格；

- 金沙滩：沙质细腻，适合低龄儿童玩沙。

海南三亚

- 亚龙湾/海棠湾：

高端度假村配备专业儿童看护服务，提供潜水、海钓等亲子活动。

二、主题公园与动物园

迪士尼乐园

- 海洋王国提供海豚、白鲸表演，适合孩子观看动物互动；

- 乐园内游乐设施丰富，适合低龄儿童体验。

成都大熊猫繁育研究基地

- 可近距离观察熊猫，了解熊猫生活习性，建议安排一整日。

上海迪士尼乐园

- 与三亚类似，提供丰富的动物表演和适合孩子的游乐项目。

三、文化与自然景观

都江堰与青城山

- 世界级历史遗迹，适合4岁以上孩子体验古蜀文化，建议安排2天行程。

张掖七彩丹霞与沙漠公园

- 自然奇观与沙漠体验，适合喜欢探险的孩子，需注意防晒。

四、其他推荐

承德避暑山庄：

古典皇家园林，适合夏季避暑，含湖泊、寺庙等景观；

巴厘岛/马尔代夫：远程海岛度假，提供潜水、水上乐园等设施。

五、注意事项

行程安排：

选择4天左右的行程，避免过度疲劳；

住宿选择：

优先选带儿童游乐区或托管服务的酒店；

安全防护：

4岁以下孩子需全程陪伴，避免单独活动。

以上推荐综合了亲子互动、自然体验与文化探索，可根据家庭偏好灵活调整。