舟山作为海岛城市，拥有丰富的自然与人文景观，以下是综合推荐的必玩景点及特色体验：

一、核心旅游区推荐

普陀山

- 中国佛教四大名山之一，观音菩萨道场，以“海天佛国”闻名。 - 可游览普济寺、法雨寺等古刹，欣赏日出/日落海景，适合静心冥想或摄影。 - 门票约35元起，开放时间06:00-17:30。

朱家尖

- 舟山“海上明珠”，以九连环沙滩著称，适合冲浪、帆船等水上运动。 - 拥有中国舟山国际沙雕节（每年1月举办），可体验沙雕艺术。 - 门票70元起，环岛公路自驾游体验佳。

二、自然与生态景观

东极岛

- 中国东海最东端，以原始海岛风光和日出景观闻名。 - 可游览庙子湖岛、青浜岛等，感受渔村文化，推荐清晨登岛。

花鸟岛

- 充满童话气息的小岛，白房子、灯塔与沙滩构成诗意画面。 - 适合文艺青年和摄影爱好者，可漫步田园或拍摄网红灯塔。

三、海岛探险与休闲

嵊泗列岛

- 被称“海上仙山”，含大悲山遗址、摩岩石刻等历史遗迹。 - 可体验基湖沙滩看日落、海鲜大餐，推荐海景民宿住宿。

枸杞岛

- 阳光洒满的海岛，适合清晨看日出、下午海钓。 - 东崖绝壁和无人村提供独特的探险体验。

四、特色线路推荐

金塘田园之旅：

金塘岛四季花海与金塘李子成熟季（7月）相映，适合亲子游。- 东沙古镇：历史悠久的渔港古镇，可体验渔家生活与海鲜美食。

五、美食推荐

海鲜料理：东极岛的蒸海胆、普陀山的素斋、朱家尖的生腌小海鲜等不可错过。- 特色小吃：定海古城的老字号海鲜面、基湖的蒜蓉蒸龙虾等。

出行建议：

普陀山、朱家尖适合旺季（5-10月）提前预订门票；

嵊泗列岛、东极岛需乘轮渡，建议安排2天行程；

海岛活动需注意安全，建议选择专业教练或租赁设备。