一、自然景观类
阿尔山（内蒙古） - 被誉为"清凉、辽阔、诗意"的避暑胜地，夏季蓝天白云下，山川绿野如诗如画，山泉清冽，适合徒步、观景台游览。
丹东（辽宁）
- 平均气温15-24℃，森林覆盖率66%，是天然绿伞般的避暑地，适合森林浴、登山及海岛（如鸭绿江口）。
鸡公山（河南）
- 以"天然氧吧"著称，植被覆盖近98%，夏季云海、飞瀑、流泉交织，可体验针叶林徒步或别墅度假。
九寨沟（四川）
- 夏季水温16-23℃，湖水清澈通透，倒映山林，适合摄影、溯溪及观鸟。
二、海岛与湖光类
涠洲岛（广西）
- 火山地貌与热带海风结合，滴水丹屏、五彩海岸等景观独特，适合潜水、环岛骑行及海鲜美食。
南麂岛（浙江）
- 东海仙境般存在，海水能见度高，可体验原始海岸线、星空露营及渔家生活。
抚仙湖（云南）
- 中国最大高原湖泊，夏季凉爽，生态丰富，适合潜水、环湖徒步及生态探险。
三、高原与峡谷类
唐布拉草原（新疆）
- 阿尔斯郎石林与草原落日交织，7-8月鲜花盛开，适合自驾、观景台及温泉体验。
神农架（湖北）
- 湖区最高温约25℃，森林覆盖率高，适合避暑、生态观察及原始森林徒步。
大峡谷（四川）
- 以雄伟著称，夏季气候凉爽，可徒步、岩壁攀爬或体验彝族文化。
四、小众古镇与梯田类
黎里古镇（江苏）
- 明清建筑风格，江南水乡韵味，适合静谧游览、博物馆参观及茶文化体验。
老君山（河南）
- 伏牛山主峰，道教文化底蕴，夏季山林青翠，适合避暑、道教文化探索。
梯田与花海（云南）
- 可体验哈尼梯田的农耕文化，或观赏大理、丽江周边的花海（如普达措国家公园）。
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