根据搜索结果，以下是国庆期间人少且景美的旅游推荐，分地区整理：

一、西北地区

甘南藏地风情

- 拉卜楞寺（藏传佛教四大寺院之一）晨雾缭绕，桑科草原无边无际，郎木寺镇宁静如星。 - 适合深度游，体验藏族文化，推荐住寺院或当地民宿。

四川西昌

- 被称“航天城”，四季如春，城市森林覆盖率超50%。 - 主要景点：邛海、泸山、螺髻山，可体验火盆烧烤和星空观赏。 - 最佳季节：10月气候宜人。

二、西南地区

云南丽江

- 玉龙雪山（可徒步或索道）、大理洱海（环游轻松）、丽江古城（古朴韵味）。 - 消费水平较低，推荐丽江古城内民宿，体验纳西文化。

四川稻城亚丁

- 三座雪山（贡嘎、央迈勇、夏诺多吉）、五色海、牛奶海，被称为“最后的香格里拉”。 - 高原地区需注意防寒，建议提前准备氧气瓶，住宿选择香格里拉小镇民宿。

三、华东地区

福建漳州

- 闽南文化发祥地，土楼与海洋景观交织。 - 云水谣古镇、东山岛适合徒步，推荐住古镇民宿，品尝沙茶面等特色美食。

浙江兰溪诸葛八卦村

- 八卦布局古村落，适合厌倦大景区的游客。 - 可结合浙江其他古村（如俞源）规划行程。

四、其他推荐

广西桂林阳朔：

漓江竹筏漂流、遇龙河探险，适合自然爱好者。- 安徽黄山：奇松怪石、云海，文化底蕴深厚，适合摄影和徒步。- 内蒙古阿尔山：火山地貌与温泉结合，适合户外探险。 旅行建议

避开热门时段：

国庆期间游客较多，尽量选择上午或下午出行。2. 预算控制：选择经济型住宿（如民宿、青年旅社），餐饮选择当地小吃。3. 尊重当地文化：如藏区需注意宗教习俗，草原地区需尊重牧民生活。以上推荐综合了人流量、景色美感和性价比，可根据偏好灵活规划行程。