云南旅游的起点选择需结合个人兴趣和旅行规划，以下为综合推荐：

一、昆明：文化与自然的理想起点

必游景点

- 滇池：

云南最大淡水湖，可乘游船游览，冬季可观赏候鸟。 - 石林：喀斯特地貌代表，奇峰异石令人震撼。 - 翠湖公园：城市中的生态绿洲，适合散步和观鸟。 - 金马碧鸡坊：昆明标志性建筑，可俯瞰全城全景。

周边推荐

- 大理（4-5小时车程）：大理古城、洱海、崇圣寺三塔，白族文化核心区。 - 丽江（3-4小时车程）：丽江古城、玉龙雪山、拉市海，纳西族文化代表。

二、大理：洱海与白族风情

大理古城：

保存完好的明清建筑，可体验白族三道茶和环洱海骑行。2. 洱海：高原明珠，适合游船、环湖骑行或生态观察。3. 崇圣寺三塔：佛教文化象征，可登塔俯瞰洱海全景。

三、丽江：古城与雪山

丽江古城：

世界文化遗产，四方街、木府等景点展现纳西族文化。2. 玉龙雪山：壮丽雪山，可游览蓝月谷、云杉坪等景点。3. 拉市海：季节性湿地，适合观鸟和体验骑马。

四、香格里拉：高原神秘感

普达措公园：

高原生态保护区，徒步、观景台适合自然爱好者。2. 松赞林寺：藏传佛教重要寺庙，感受藏族文化。3. 虎跳峡：金沙江峡谷，可体验徒步或观景台俯瞰。

五、其他推荐路线

昆明→大理→丽江：经典环线，兼顾文化与自然。- 昆明→大理→香格里拉：适合深度游，体验高原与多元文化。- 大理→丽江→香格里拉：突出高原风光与宗教文化。

六、旅行建议

季节选择：

5-10月为最佳旅游季，避免雨季（11月-次年4月）。2. 交通规划：昆明是交通枢纽，可灵活安排大理、丽江等地的行程。3. 文化体验：尊重当地习俗，如丽江纳西族禁忌、大理白族传统。

云南旅游线路丰富多样，可根据偏好选择城市与景点组合，建议错峰出行以提升体验。