乌海作为内蒙古的重要城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的必去景点及特色推荐：

一、自然景观类

金沙湾生态旅游区

- 4A级景区，以金黄沙丘与绿洲交织著称，提供滑沙、骑骆驼、沙漠摩托等体验，还设有生态保护教育区。

- 拥有国家级重点保护植物四合木、半日花等，是沙漠生态与珍稀植物研究的天然实验室。

甘德尔山旅游区

- 集成自然山水与人文历史，包含3A级景区和沙漠景观，可徒步登山俯瞰市区全景，或探索古迹。

- 以成吉思汗雕像为核心，展现蒙古族历史文化的综合性景区。

黄河滩岛与胡杨岛

- 黄河穿流而过形成十几个河心岛，滩涂与岛屿兼具北国雄浑与南国柔美，适合观鸟、摄影。

- 胡杨岛上胡杨林连绵，可体验沙漠度假设施，如游泳池、跑马场等。

拉僧庙

- 国家AAA级藏传佛教寺庙，融合藏汉建筑风格，适合信徒朝圣或游客感受宗教文化。

二、人文历史类

汉代古城遗址

- 位于北新地乡，出土五铢钱、陶片等文物，推测为汉武帝沿黄河修建的三十座城池之一。

桌子山岩画

- 新石器至青铜时代岩画群，主峰海拔2149米，内容包含人面像、狩猎图等，是北方游牧文化的重要代表。

乌海市植物园

- 2A级景区，集植物观赏、科普教育于一体，种植四合木、蒙古扁桃等珍稀植物。

三、现代休闲类

乌海湖生态旅游区

- 国家AAAA级景区，提供划船、垂钓、沙漠娱乐等设施，冬季结冰可体验冰上活动。

万达广场

- 城市商业综合体，涵盖购物、餐饮、娱乐，是体验乌海都市生活的热门场所。

四、小众推荐

西部梦幻大峡谷：

丹霞地貌与雅丹景观结合，适合摄影爱好者。

金水乐园：集水上游乐、生态体验于一体的综合性园区。

旅行建议：

旺季（7-8月）需提前预订住宿，部分景区（如沙漠项目）需包车；

尊重当地宗教习俗，尤其在寺庙参观时注意着装；

沙漠地区防晒防风，建议携带防沙眼镜、防晒霜等装备。