丽江作为云南的旅游胜地，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源推荐的必玩景点及特色体验：

一、核心景点推荐

丽江古城

- 世界文化遗产，保留明清建筑风格，可体验纳西族文化。推荐游览大研花巷、万古楼、木府等历史建筑，感受古城韵味。

玉龙雪山

- 5A级景区，北半球最南端的大雪山，主峰海拔5596米。可乘索道至云杉坪、蓝月谷，欣赏冰川、湖泊和雪景，适合户外运动。

泸沽湖

- 中国最大高原湖泊，湖水清澈，周边环绕青山。可乘猪槽船游览，体验摩梭族文化，感受母系氏族传说。

二、特色景观与活动

虎跳峡

- 世界最深峡谷之一，以险峻著称。可徒步探索或尝试峡谷漂流，感受大自然的磅礴力量。

拉市海草原

- 适合骑马、观鸟的生态旅游区。冬季可见候鸟迁徙，夏季可体验草原风光。

白沙古镇

- 宁蒗彝族自治县，纳西文化发源地。保留原始村落和壁画，适合追求宁静与古朴的游客。

三、周边推荐

束河古镇：

比丽江古城更安静，保留明清建筑，适合休闲漫步。

黑龙潭公园：以黑龙潭为中心的自然公园，可赏湖光山色，体验茶文化。

蓝月谷：玉龙雪山下的高原湖泊，湖水呈梦幻蓝绿，适合摄影和观景。

四、旅行建议

行程安排：建议安排2天游览丽江古城和玉龙雪山，第三天可选泸沽湖或虎跳峡。

季节选择：5-10月为最佳旅游季，注意高原防晒防寒。

文化体验：参与纳西族歌舞表演、摩梭族篝火晚会等，深入感受当地风情。

丽江的景点分布较广，可根据兴趣灵活规划路线，建议结合徒步、骑行等户外活动，充分体验高原与古城交织的独特魅力。