一、海滨城市与海鲜美食

青岛（山东）

- 平均气温25℃，金沙滩细腻如粉，栈桥是标志性建筑。推荐品尝辣炒蛤蜊、鲅鱼水饺等海鲜，搭配青岛啤酒更佳。

- 交通：全国各大城市有直飞航班，或乘高铁至青岛站。

大连（辽宁）

- 北方海滨城市，七月气候宜人，棒棰岛海水清澈，星海广场可俯瞰城市全景。海鲜推荐海蛎子、海参、螃蟹。

烟台（山东）

- 养马岛与金沙滩并称，烟台焖子、蓬莱小面是特色美食。适合海岛度假与海鲜美食爱好者。

威海（山东）

- 国际海水浴场沙质柔细，适合游泳和晒太阳，海鲜种类丰富。

二、高原与雪山风光

青海湖（青海）

- 7月环湖油菜花盛开，金黄与湛蓝交织。可骑行环湖或观鸟（季节性开放），茶卡盐湖可拍“天空之镜”。

门源（青海）

- 高原奇观，7月油菜花海与祁连雪山相映，仙米林和苏吉大草原构成生态画卷。

甘孜（四川）

- 藏区代表，贡嘎雪山夏季清凉，九曲黄河晚霞壮美，可体验藏族文化与宗教朝拜。

三、喀斯特地貌与森林景观

荔波（贵州）

- 被称“地球腰带上的绿宝石”，小七孔古桥与卧龙潭瀑布构成山水画卷，20℃的清凉宜人。

长治（山西）

- 太行山大峡谷集地缝、天坑、岩柱群于一体，井底挂壁公路景观独特，年均气温19.5℃。

昭苏（新疆）

- 伊犁草原与雪山交织，7月盛开油菜花与紫苏花，构成多彩梦境。

四、其他推荐地

大理（云南）：

苍山洱海环游，气候温和，适合文艺青年。

峨眉山（四川）：佛教圣地，云海日出景观，山间温度比城市低10℃以上。

哈尔滨（黑龙江）：北国避暑天堂，7月平均气温23℃，可体验俄式风情与冰雪文化。

旅行建议

季节选择：

7月为夏季高峰期，建议提前预订住宿并做好防晒。

特色体验：

结合当地文化，如蒙古包夜宿（草原）、海鲜烧烤（青岛）、藏族朝拜（甘孜）等。

交通规划：

部分景点需自驾，建议提前查询路况并准备车辆。