黄冈市罗田县拥有丰富的自然与人文景观，以下为综合多个权威来源整理的旅游景点推荐：

一、4A级及以上景区

天堂寨风景区

位于罗田县，是国家AAAA级旅游景区及国家地质公园，以大别山主峰之一的雄伟著称，可俯瞰中原与荆楚风光，拥有玻璃栈道、猴谷等特色景点。

东坡赤壁

位于黄冈市区，因苏轼的《赤壁赋》闻名，是国家AAAA级旅游景区。景区包含赤壁山、二赋堂、三苏祠等历史建筑，春季可参与东坡文化节活动。

薄刀峰

国家AAAA级风景区，以奇峰怪石、原始森林著称，森林覆盖率90%以上，常年降雨量1450mm，平均气温16.4℃，适合徒步与生态探险。

龟峰山

被基尼斯认证为“面积最大的古杜鹃群落”，国家AAAA级旅游景区。春季杜鹃花盛开时，形成壮丽景观，兼具自然与人文价值。

二、自然与生态景观

圆梦湖

美丽湖泊与山景交融，适合休闲度假、观鸟及生态摄影，近期游客热度较高。

青苔关风景区

国家地质公园，以青苔岩壁和自然风光为特色，适合喜欢探险与自然风光的游客。

杜鹃花海

每年春季盛开，形成绚烂色彩斑斓的景观带，是摄影和赏花的理想地。

三、人文与历史景点

清元禅寺、千佛寺

具有佛教文化特色的古刹，适合佛教信众及文化爱好者，可感受禅意与历史底蕴。

柳仙观、万岁泉

柳仙观为道教名观，万岁泉则因传说得名，兼具宗教文化与自然景观。

四、休闲与康养

天堂寨康养区

依托北部山区资源，发展高端康养产业，是全省首个国家级旅游度假区，提供生态居住与康养服务。

遗爱湖公园

城市中的生态公园，适合市民及游客休闲娱乐，设有游乐设施及苏东坡纪念馆。

旅游建议：

春季（3-4月）适合赏杜鹃、踏青；

秋季（10-11月）可登山观红叶；

冬季（12-2月）可体验滑雪等户外活动。建议结合景区导览规划行程，部分景点需提前预约。