云南作为“彩云之南”，拥有丰富的自然与人文景观，以下是必去的旅游推荐，分区域整理如下：

一、昆明必去景点

滇池

云南最大淡水湖，可环湖骑行或乘船游览，冬季可观赏红嘴鸥。

石林风景区

奇特喀斯特地貌代表，包含剑状、蘑菇状石峰及地下河，是昆明的标志性景点。

西山风景名胜区

以滇池和龙门山为主，可登高俯瞰全景，傍晚景色尤为迷人。

二、大理核心景点

洱海

高原湖泊，环湖骑行或电瓶车游览，推荐海舌湿地公园和双廊古镇。

大理古城

南诏国古都，保存完好的白族建筑，适合体验当地生活。

苍山

可徒步或骑马，近距离接触自然风光，与洱海构成“风花雪月”景观。

三、丽江特色景点

丽江古城

世界级古城，需徒步或电瓶车游览，感受纳西文化。

玉龙雪山

雪山与杜鹃花景观，含蓝月谷、冰川公园等子景点，适合摄影。

束河古镇

丽江周边小众古镇，比大理古城更宁静，适合文艺青年。

四、香格里拉高原风光

普达措国家公园

中国首批国家公园，包含原始森林、高原湖泊，适合徒步或观鸟。

虎跳峡

金沙江与澜沧江交汇处，形成壮丽峡谷景观，需注意高海拔。

独克宗古城

藏族风情古城，可参观松赞林寺（小布达拉宫）。

五、西双版纳热带风情

热带雨林

野象谷提供观象机会，中科植物园是植物爱好者的天堂。

傣族泼水节（4月中旬至5月）

全城狂欢，体验民族风情。

六、其他推荐

元阳梯田：

哈尼族梯田景观，随云雾变化如水墨画。

金沙江第一湾（月亮湾）：江水汇合处形成奇观，需跨省游览。

旅行建议

季节选择：5-10月为最佳旅游季，注意防晒并备防高原反应。

路线规划：大理丽江可安排2-3天深度游玩，香格里拉建议安排4天以上。

文化尊重：尊重当地宗教习俗，如进入寺庙需脱鞋。