大理丽江是云南最具代表性的旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是必去的景点推荐及综合信息：

一、大理核心景点

大理古城

保存完好的古城，以古朴的纳西族建筑和石板街道闻名，可体验传统手工艺和品尝当地美食。

洱海

中国第二大淡水湖，环湖骑行或乘船游览是经典体验。双廊、喜洲古镇等沿岸景点适合摄影和休闲。

崇圣寺三塔

大理的标志性建筑，包含南诏飞来峰、僧伽塔等历史悠久的佛像，可登顶俯瞰洱海全景。

玉龙雪山

丽江的象征，海拔5596米的雪山，可乘坐索道登顶，欣赏冰川和云海，体验骑马等户外活动。

拉市海湿地公园

适合观鸟和生态摄影，冬季可体验骑马或徒步。

二、丽江特色景点

丽江古城

世界文化遗产，纳西族文化核心区，可游览木府、四方街，感受东巴文化。

虎跳峡

世界上最深峡谷之一，可体验漂流、攀岩等户外活动，感受长江的磅礴气势。

束河古镇

古城东侧的小镇，比丽江古城更宁静，适合休闲漫步和手工艺体验。

泸沽湖

与玉龙雪山隔江相望，湖光山色与摩梭文化交织，可乘船游览或体验走婚桥。

三、其他推荐景点

大理白沙古镇：

丽江周边古镇，保留纳西族传统建筑，适合摄影。

木府：大理历史建筑，曾是木氏土司府邸，展现白族文化。

普达措国家公园：云南首批国家公园，包含原始森林、高原湖泊等生态景观。

四、旅行建议

季节选择：2-5月为淡季，气候宜人，适合户外活动。

交通规划：大理丽江距离较远，建议租车或拼车，丽江古城内可步行游览。

文化体验：尊重当地习俗，可参与纳西族篝火晚会、彝族歌舞等民俗活动。

以上景点覆盖自然与人文景观，可根据兴趣灵活安排行程。