北戴河作为著名的海滨旅游城市，拥有丰富的免费景点资源。以下是综合多个权威来源整理的免费景点推荐：

一、自然与生态类

鸽子窝公园

位于北戴河海滨东北角，是观日出的黄金地点，春秋两季候鸟迁徙时尤为壮观。

老虎石海上公园

可观潮、游泳、娱乐，沙质细腻，是北戴河标志性海滨公园。

北戴河森林湿地

提供生态观光和休闲活动，适合自然爱好者。

戴河生态园

集生态保护、休闲娱乐于一体，包含绿地和丰富设施。

二、历史人文类

老龙头景区

明代长城入海处，包含澄海楼、军事建筑等历史遗迹，可体验拓片、活字印刷等互动项目。

北戴河博物馆

原秦皇宫改建，展示历史文物，兼具展览、科研功能。

山海关古城

可游览天下第一关、吴三桂宝藏展，感受古长城的雄伟与历史底蕴。

三、海湾与沙滩类

浅水湾浴场

适合大孩子赶海捉虾，沙质柔软且与铁轨景观相映。

奥林匹克公园

以奥运文化为主题，包含浮雕、雕像等展陈，兼具健身与观赏功能。

西港花园

工业风改造的港口景观区，适合拍照和休闲散步。

四、特色体验类

怪楼奇园

以神秘建筑风格吸引游客，适合探索与拍照。

北戴河暴风湖国际营地

被评为“中国最美营地”，提供露营、娱乐等多元化活动。

云朵秋千与网红天空之城

位于蔚蓝海岸，提供高空体验项目，适合年轻人娱乐。

游览建议

季节选择：

夏季（7-8月）适合游泳、赶海；春秋季适合观鸟、骑行；冬季可体验冰雪项目（需注意保暖）。

交通提示：部分景点需自驾，建议提前规划路线并检查车辆。

注意事项：部分沙滩需注意潮汐变化，海上活动需遵守安全规范。