一、必备证件

身份证/护照：

乘坐飞机、火车及酒店住宿的必备证件，部分景点需同时出示老年证等优惠证件。

学生证/老年证/军官证：

可享受景区门票优惠及优先通道服务。

二、支付与安全

现金与银行卡：

备少量现金应对突发情况，信用卡和身份证分开存放防丢失。

旅行保险：

涵盖交通、医疗等保障，建议根据目的地选择专项险种。

三、日常用品

防晒霜：

高SPF值产品可有效阻挡紫外线，防止晒伤。

驱蚊液/防蚊手环：

蚊虫较多的地区需提前准备。

换洗衣物：

根据天气准备多层衣物，包括内衣裤、外套等。

雨具：

轻便雨衣或雨伞应对突发降雨。

四、健康与急救

药品与急救包：

常备药品（如感冒药、创可贴）及基础急救用品。

水杯/水壶：

保持水分摄入，建议选择保温型水壶。

五、其他实用物品

充电宝：增加手机续航，建议携带2-3个备用。

多功能刀具：户外活动或紧急情况时使用。

隔脏睡袋/马桶垫：提升住宿卫生体验。

导航工具：离线地图或指南针，避免迷路。

温馨提示

衣物选择：优先选易干、快干的材质，方便换洗。

物品打包：使用分层收纳袋，便于分类取物。

证件备份：复印件留存亲友处，紧急时提供身份证明。

以上清单可根据具体旅行目的地和行程调整，建议出行前检查物品有效期并做好防护。