沂蒙山作为山东省著名的山水文化区，包含多个国家级旅游景区，涵盖自然风光、人文历史和红色教育资源。以下是主要景区的梳理：

一、核心自然景观区

沂蒙山旅游区

- 范围：

包含蒙山、龟蒙、云蒙、天蒙四大景区，总面积400平方公里，国家5A级旅游景区。 - 亮点：

- 世界文化遗产齐长城所在地，拥有“三十六峰七十二崮”地貌，最高峰龟蒙顶海拔1156米。 - 涉及10朝16位帝王登封，文化底蕴深厚，包含东镇庙、玉皇阁等110余处人文景观。 - 夏季红叶、冬季雪景景观尤为迷人，适合徒步、观日出（天蒙景区）。

龟蒙景区

- 地位：

沂蒙山第二高峰（仅次于泰山），国家5A级旅游景区，国家地质公园。 - 特色：

- 世界最大山体雕刻寿星巨雕（218米×198米），被吉尼斯世界纪录收录。 - 鹰窝峰（岩壁奇峰）、九龙潭（彩虹瀑布）等自然景观与人文景观交织。

天蒙景区

- 位置：

沂蒙山最东端，国家AAAAA级旅游景区，以险峻著称。 - 亮点：

- 悬索玻璃桥、江北第一悬崖栈道等现代设施，适合户外运动。 - 《沂蒙山小调》诞生地，包含抗大一分校旧址、沂蒙精神馆等红色文化展陈。

二、红色教育与历史遗址

沂蒙山根据地旅游区

- 位置：

沂水县夏蔚镇，国家级旅游景区。 - 内容：

- 包含孟良崮战役指挥所、八路军山东纵队指挥部旧址等，融爱国主义教育与休闲体验。 - 涉及百年天主教堂、沂蒙红嫂园等历史遗迹。

地下大峡谷·萤火虫水洞

- 特色：

- 岩喀斯特地貌溶洞，夏季有瀑布小桥流水景观，被称为“天然地质博物馆”。

三、其他推荐景点

云蒙景区：以森林密布、山中瀑布著称，适合避暑与徒步。- 巨龙山：国家二级旅游区，以奇峰林立、林泉景观闻名。- 小调活态博物馆：依托抗大旧址，展示沂蒙山小调文化。

四、旅游线路建议

文化历史线路：蒙山龟蒙→天蒙→根据地，适合深度游。- 自然风光线路：天蒙→云蒙→银座天蒙，突出山水体验。- 红色教育线路：沂蒙山根据地→孟良崮战役遗址，兼具历史与教育意义。以上景区可根据季节特点选择，春季赏红、夏季避暑、秋季观红叶、冬季雪景各有韵味。建议提前规划行程，部分景区需预约或徒步较长距离。