甘南是甘肃省南部著名的旅游胜地，拥有丰富的自然与人文景观。以下是必去的旅游地推荐及特色介绍：

一、核心宗教与文化地标

拉卜楞寺

- 世界藏学府，藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拥有6大学院、48座佛殿，被称为“第二布达拉宫”。 - 亮点：最长的转经长廊、贡唐宝塔（供奉无量光佛像）、晒佛台全景视野。 - 门票：70元，建议顺时针绕寺参观。

郎木寺

- 分布于甘肃四川交界，藏式小镇风格，包含甘肃寺和四川寺。 - 亮点：天葬台、藏族传统天葬仪式、红石崖自然景观，适合摄影和体验藏族文化。

扎尕那

- 藏式村落与雪山峡谷交织，被誉为“人间仙境”。 - 亮点：四观景台（晨昏、日落、全景、峡谷）各具特色，徒步路线多样，可体验藏族生活方式。

二、自然与生态景观

冶力关国家森林公园

- 以莲花山、西峡、东峡和冶海湖为核心，涵盖高山、峡谷、湿地等多样化生态。 - 亮点：赤壁幽谷、巨型卧佛、季节性莲花盛开，适合徒步、观鸟。

卓尼大峪沟

- 国家级地质公园，以奇山怪石、森林植被著称。 - 亮点：九层碉楼式佛阁（米拉日巴佛阁）、原始森林、清澈溪流，适合探险和生态摄影。

桑科草原

- 临潭县标志性草原，夏季鲜花盛开，可骑马、露营，举办赛马节。 - 亮点：草原与藏包、篝火晚会、赛马文化体验。

三、其他推荐景点

拉尕山景区：

兼具峡谷、森林、藏寨，适合徒步与观景台俯瞰。

贡唐宝塔：拉卜楞寺西南角，登塔可全景瞰寺院全貌。

米拉日巴佛阁：藏传佛教祖师供奉地，九层碉楼式建筑，门票亲民。

四、旅游注意事项

季节选择：冬季（11-次年3月）雪景独特，夏季（6-8月）草原最佳。- 文化尊重：参观寺庙需遵守藏族习俗，如顺时针绕寺、脱帽等。

甘南的旅游资源融合了自然奇观与人文信仰，建议规划环线旅行，深度体验藏族文化与生态魅力。