青海旅游景点丰富多样，涵盖自然奇观、人文历史和生态体验，以下为必去及特色景点推荐：

一、自然景观类

青海湖

中国最大内陆咸水湖，夏季油菜花盛开时形成金色海洋，湖光山色与倒淌河、鸟岛等景观构成生态画卷。

茶卡盐湖

被称作“天空之镜”，盐湖表面反射天空与云朵，可体验盐雕观赏、小火车游览及日出/日落摄影。

卓尔山

祁连山脉丹霞地貌代表，红砂岩与草原交织，夏季色彩斑斓，是摄影和徒步的理想地。

可可西里自然保护区

世界最高高原自然保护区，拥有藏羚羊、藏野驴等野生动物，可体验荒野风光与生态保护。

东台吉乃尔湖

茶卡盐湖“姊妹湖”，湖水呈“知更鸟蛋蓝”，星空倒映时如镜面，需注意高反。

二、人文历史类

塔尔寺

藏传佛教格鲁派六大寺院之一，以酥油花、壁画和堆绣闻名，可感受藏族宗教文化。

察尔汗盐湖

中国最大盐湖，储盐量丰富，可参观盐雕展览及盐文化博物馆。

互助土族故土园

体验土族传统建筑与民俗，了解高原民族文化。

三、生态体验类

青海湖野生动物园

观赏藏羚羊、野牦牛等野生动物，了解高原生态。

水上雅丹地质公园

世界唯一水上雅丹地貌，兼具风蚀奇观与生态多样性。

四、线路推荐

环青海湖骑行：

从西宁出发，经日月山、二郎剑景区，可欣赏湖光与草原，推荐黑马河作为观日出发地。

茶卡盐湖-敦煌线路：串联盐湖与敦煌莫高窟，适合深度游。

五、注意事项

高反预防：青海海拔较高，建议提前准备抗高原药物。

气候差异：夏季温差大，需携带防晒用品及保暖衣物。

尊重文化：宗教场所请保持安静，遵守当地习俗。