丽江旅游区景点丰富多样，以下为综合推荐的核心景点及特色区域：

一、丽江古城（大研古镇）

历史地位：中国四大古城之一，世界遗产，5A级景区，以保存完好的少数民族古城著称。

核心景点：四方街、木府、大石桥、酒吧街、五凤楼、黑龙潭等，可体验纳西族东巴文化、酒吧夜生活及传统节庆。

二、玉龙雪山

自然奇观：北半球最南端终年积雪的山脉，主峰扇子陡海拔5596米，拥有冰川公园、蓝月谷、云杉坪等5A级景区。

特色体验：乘坐索道登顶、观赏雪景、游览蓝月谷（湖水如翡翠）、体验牦牛坪草原风光。

三、泸沽湖

摩梭文化：母系氏族社会代表，湖光山色与走婚文化闻名，属4A级景区。

标志性景点：里格岛、落水村、情人滩，可乘猪槽船游湖，体验摩梭走婚仪式。

四、虎跳峡

峡谷景观：金沙江、澜沧江、怒江三江并流，形成世界最深峡谷，属2A级景区。

景点特色：上虎、中虎、下虎三段，可徒步或观景台俯瞰，感受江水奔腾的震撼。

五、束河古镇

茶马古道：丽江古城西北部，茶马古道重要节点，4A级景区。

特色体验：漫步古街、参观茶马博物馆、体验纳西族传统手工艺，感受宁静与古朴。

六、拉市海湿地公园

生态景观：高原湿地，候鸟栖息地，4A级景区。

活动推荐：骑马观鸟、体验拉市海划船，感受高原生态魅力。

七、其他推荐景点

老君山：三江并流核心区，世界遗产，5A级景区。

玉水寨：玉龙雪山支流，4A级非遗景区，可观赏原始森林与雪山景观。

观音峡：丽江古城南面，4A级景区，以峡谷风光和藏族文化为特色。

旅行路线建议

经典路线：

丽江古城 → 玉龙雪山 → 泸沽湖（环线）。

文化体验路线：

丽江古城 → 老君山 → 束河古镇 → 拉市海（深度游）。

季节提示：

5-10月为最佳旅游季，注意高原防晒与防寒。

以上景点可根据兴趣灵活组合，建议提前规划行程并预订住宿。