大理作为云南的旅游胜地，拥有丰富的自然与人文景观。以下是必去的景点推荐及特色介绍：

一、自然与山水景观

苍山

云岭山脉南端的主峰，由19座山峰组成，冬季积雪与夏季云海交织，是“风花雪月”四景之一。可徒步或乘坐索道（如玉苍山森林公园）。

洱海

被称作“群山间的无瑕美玉”，三岛四洲九曲十八弯，湖水清澈。东岸双廊和才村是摄影和观日落的黄金地，沿岸分布白族村落如喜洲、沙溪。

蝴蝶泉

位于苍山洱海间的生态公园，横断山脉云弄峰下，可观赏蝴蝶栖息的自然景观。

二、人文与历史遗迹

大理古城

南诏国和大理国都城，棋盘式街道布局，古城墙雄伟。适合体验白族民俗，如逛复兴路、品尝特色小吃（乳扇、破酥粑粑）。

崇圣寺三塔

大理国皇家寺院，以“一大二小三塔”闻名，是佛教文化象征。可登塔俯瞰洱海全景。

南诏风情岛

与玉几岛并称双廊镇核心，可体验白族传统建筑，傍晚泛舟湖上景色迷人。

三、特色小镇与体验

沙溪古镇

保存完好的白族古镇，有古戏台、玉津桥，可体验土特产品（松茸、羊乳饼）和传统手工艺。

双廊古镇

以“洱海神光”著称，岛上有杨丽萍太阳宫、月亮宫等艺术空间，建议住宿体验夕阳美景。

喜洲古镇

白族民居建筑代表，保存着《心花怒放》取景地，可参观白族传统民居和扎染工艺。

四、环洱海骑行

路线推荐：

大理古城→喜洲→双廊→才村→龙尾关→大理古城，全程约150公里，适合骑行爱好者。

五、季节与活动建议

最佳季节：农历三四月（气候宜人，适合户外活动）。

特色活动：洱海大游船、沙溪洞经古乐、霸王鞭表演等。

大理的多元文化与自然景观交织，建议错峰出行以提升体验。