晋江市作为闽南金三角核心城市，拥有丰富的历史文化和自然景观。以下是综合多个权威来源整理的必玩旅游区推荐：

一、历史人文类

安平桥（五里桥）

中国现存最长的海港大石桥，始建于南宋绍兴八年（1138年），全长2255米，享有“天下无桥长此桥”美誉。桥上有361座石墩、5座憩亭及4尊石雕将军，是研究古代桥梁建筑的宝贵资料。

五店市传统街区

晋江发源地，拥有明清至民国时期的建筑，如“皇宫起”红砖建筑、中西合璧洋楼等。街区保留南音、木偶戏等非物质文化遗产，可体验传统闽南文化。

草庵摩尼教遗址

全球唯一现存摩尼教寺庙遗址，元顺帝至元五年（1339年）改为石构建筑。寺内有“清净光明”四字石刻，对研究宗教史和海上交通有重要价值。

西资岩寺

岩石造像佛像，高4.5米，属宋代建筑。寺后崖石刻“泉南胜概”，是省级文物保护单位。

二、自然与生态类

灵源山

五岳之一，唐代称“太平山”，海拔305米。以青翠山林和佛教文化著称，适合登山、徒步及野餐。

深沪湾海底森林

国家级自然保护区，退潮时可见1平方千米的古松林遗迹，研究海平面变化和地质构造的实物资料。

金井湾湿地公园

集生态保护与休闲娱乐，湿地生态系统完整，适合观鸟和亲近自然。

三、休闲与地标类

衙口滨海休闲度假区

拥有5公里海岸线，沙质细腻，是避暑、海钓及滨海度假的理想场所。

紫帽山风景名胜区

泉州四大名山之一，海拔517.8米，以苍郁山林和道教文化闻名，适合登山、观景及体验茶文化。

晋江博物馆

展示晋江历史文化，通过文物和图文展陈，了解地方发展脉络。

四、其他推荐

龙湖公园：

市区人工湖，适合家庭娱乐及游船。

东石古寨：明代海防军事遗址，保留古炮台和防御工事。

提示：部分景点如草庵寺、安平桥需提前预约，部分区域开放时间较长（如24小时开放），建议结合季节特点规划行程。