苏杭地区（苏州、杭州）的特产丰富多样，既有传统名茶、手工艺品，也有特色美食。以下是综合整理后的推荐：

一、苏州特产

碧螺春茶

中国十大名茶之一，产自苏州洞庭山，以银绿色泽、清香袭人著称，被誉为“中国名茶”，是送礼佳品。

阳澄湖大闸蟹

苏州标志性特产，肉质鲜美、蟹黄丰富，蟹身不沾泥，是海鲜爱好者的首选。

苏式糕点

以甜、松、糯、韧为特点，代表品种包括苏式月饼（甜/咸）、绿豆饼、玫瑰酥等，甜月饼以烤制为主，咸月饼多用火腿、鲜肉等馅料。

太湖三白

指白鱼、银鱼、白虾，肉质鲜嫩，是太湖地区的珍宝。

宋锦与苏绣

传统手工艺代表，宋锦色彩绚丽，苏绣工艺精湛，可选购作为工艺品或纪念品。

其他苏州特产

包括采芝斋糖果、卤汁豆腐干、苏式蜜饯、松鼠桂鱼等，兼具地方特色与工艺价值。

二、杭州特产

西湖藕粉

历史悠久的贡品，呈薄片或粒状，冲泡后透明微红，口感细腻，可作代餐或滋补品。

龙井虾仁

西湖龙井茶与鲜虾烹制而成，虾肉鲜嫩，茶香浓郁，是杭州特色菜。

东坡肉

以猪肉慢炖而成，肉质酥软，肥而不腻，是杭州代表性传统菜肴。

蟹黄小汤包

皮薄馅大，汤汁丰富，蟹黄味浓郁，伊家鲜等品牌较有知名度。

杭州糕点

如定胜糕、葱包桧等，甜而不腻，适合作为伴手礼。

三、旅游建议

春季：

赏花季可品尝苏杭特色茶饮，如碧螺春茶、西湖龙井茶；购买苏式糕点、藕粉等伴手礼。

秋季：阳澄湖大闸蟹最肥美，可安排蟹宴；品尝杭州西湖醋鱼、东坡肉等经典菜肴。

手工艺体验：苏州宋锦、苏绣，杭州王星记扇子、西湖木刻年画，适合文化爱好者。

以上推荐综合了历史传承与现代特色，可根据行程安排灵活选择。