山南是西藏自治区南部的重要旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是山南最值得推荐的旅游景点：

一、自然景观类

羊卓雍错（羊湖）

西藏三大圣湖之一，被誉为“天上的湖泊”。湖水呈碧蓝色，随光线变化呈现深浅不一的色彩，与雪山、草原构成绝美画卷。可徒步至岗巴拉山口或鲁日拉观景台欣赏全景。

卡若拉冰川

西藏离公路最近的冰川，洁白如唐卡或哈达，冬季寒气逼人。需注意高原反应，建议提前准备防寒装备。

雅砻河与拉姆拉错

雅砻河发源于雅拉香波山，奔腾至扎鲁藏布江。拉姆拉错是藏族信奉的“神湖”，湖边环绕山峰，兼具宗教与自然美感。

二、人文历史类

桑耶寺

西藏第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙，建于公元8世纪。融合藏、汉、印文化，寺内保存大量木雕石刻文物，月色下更显静谧神秘。

布宫

世界上海拔最高的古代宫殿，曾是藏王宫殿。可俯瞰山南城区全景，感受西藏历史文化的厚重。

扎什伦布寺

西藏最大佛教寺庙，供奉千余尊佛像。建筑风格雄浑，寺内常举行诵经活动，可体验宗教氛围。

三、其他推荐景点

敏珠林寺：

宁玛派六大寺之一，以面狰狞的护法神塑像闻名，适合喜欢神秘文化的游客。

昌珠寺：与文成公主相关的历史寺庙，壁画艺术瑰丽，展现古代藏族工艺水平。

洛扎县朱措白玛林湖：可观赏“日照金山”奇观，湖水与雪山交相辉映，适合摄影爱好者。

四、旅行建议

季节选择：5-10月为最佳旅游季，注意高原防晒防寒。

文化尊重：寺庙内请保持安静，遵守宗教习俗。

路线规划：建议提前规划徒步路线，如岗巴拉山口、羊卓雍错湖畔等。

山南的景点融合自然奇观与人文底蕴，适合深度游和摄影创作，中老年游客可优先选择桑耶寺、羊卓雍错等文化体验项目。