宜昌市作为湖北省重要旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源的推荐景点及特色介绍：

一、核心自然景观

长江三峡

中国十大风景名胜之一，由西陵峡、巫峡、瞿塘峡组成，以雄伟峡谷、清澈江水著称。可乘游船游览，欣赏两岸奇峰异石，感受“巴楚文化”的交融。

三峡大坝

世界最大水利枢纽工程，提供坛子岭、185观景台、截流纪念园等观景区域，可俯瞰大坝全景，了解工程原理与历史意义。

清江画廊

被誉为“东方多瑙河”，两岸青山翠绿，江水清澈见底。晨雾中如仙境，可体验游船、溯溪等生态活动。

二、人文与历史景点

三峡人家

依山傍水的古村落，展现巴楚文化与三峡民俗。包含水上人家、溪边人家等区域，可参与制作传统手工艺、品尝宜昌美食。

宜昌古城

历史文化中心，保留古建筑与街道，可漫步感受历史底蕴，体验巴楚传统工艺与音乐。

西陵峡口风景区

三峡门户，拥有142平方公里面积，包含嫘祖庙、桃花村、白马洞等景点，兼具自然风光与人文景观。

三、特色体验推荐

船游三峡：

乘游船游览西陵峡，欣赏“夔门天下雄”的壮丽景色。

三峡人家民俗体验：参与制作灯影石、学习巴楚歌舞，感受古老文化。

清江画廊生态游：结合溯溪、观鸟，体验“桨声灯影”的诗意生活。

四、行程建议

一日游：三峡大坝（坛子岭/185平台）→三峡人家。

两日游：西陵峡口→三峡大坝→三峡人家，适合深度游览。

宜昌的景点覆盖自然奇观与人文历史，建议根据季节选择活动，春季赏桃花、夏季避暑、秋季观红叶各有韵味。