宁波象山作为东海之滨的旅游胜地，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的主要景点推荐：

一、自然与海滨类

饭桶山

- 位于涂茨镇，因形似饭桶得名，可同时观赏海景与山景。山脚下有内海滩涂和长达5公里的水坝堤，适合露营、观鸟及摄影。

- 交通便利，从宁波市区1-2小时车程可达，周边村民放养白山羊，田园风光与海景相映成趣。

中国渔村（石浦）

- 以渔文化为主题的综合度假区，包含渔家小楼、海鲜排档及传统民俗活动。游客可体验出海打鱼、观看民俗表演，感受渔家生活。

- 春节期间有篝火烟花秀和鱼灯展览，正月十三至正月十八的鱼灯挂放活动尤为特色。

松兰山海滨旅游度假区

- 拥有细腻沙滩和清澈海水，提供帆船、摩托艇等水上娱乐项目。度假区内有酒店及海鲜餐厅，适合家庭度假。

二、文化与历史类

石浦渔港古城

- 600余年历史的明清建筑群，可漫步古街古巷，参观渔文化展示馆，了解渔业发展历程。2月可能举办传统民俗活动。

象山影视城与民国城

- 中国十大影视基地之一，包含仿古建筑和民国街景，可体验影视拍摄场景、观看歌舞表演，甚至与明星互动。

三、特色活动类

春节民俗活动

- 春节期间（正月初一至正月十五）有篝火烟花秀、鱼灯展览，正月十三至正月十四的鱼灯挂放活动充满地方特色。

亚帆中心

- 松兰山长咀头区域，可体验帆船、摩托艇等水上运动，感受亚运会帆船帆板比赛场地。

四、住宿与餐饮推荐

石浦镇：

海鲜美食丰富，推荐海景民宿；

松兰山度假区：提供度假酒店及沙滩娱乐设施，适合家庭及情侣。

以上景点覆盖自然风光、文化体验及休闲娱乐，可根据季节选择合适活动，感受东海渔城的独特魅力。