一、心血管疾病

高血压/冠心病：需避免剧烈运动（如爬山、长途旅行）及气压变化（如飞机起降），随身携带降压药和硝酸甘油。

心律失常：如房颤、室性心动过速等，需遵医嘱用药，避免过度劳累。

脑卒中后遗症：需长期康复，急性期或偏瘫患者不宜出行。

二、呼吸系统疾病

慢性支气管炎/肺气肿：易受空气污染、温差变化影响，建议选择气候温和、空气清新的目的地。

哮喘/慢性阻塞性肺疾病：需避免接触过敏原和刺激物，随身携带吸入器。

三、糖尿病

需控制饮食规律，避免低血糖（随身携带糖果、巧克力），及时监测血糖并调整药物。

四、消化系统疾病

胃溃疡/十二指肠溃疡：秋冬季节易复发，需避免辛辣食物和空腹，遵医嘱调整用药。

肝炎/肝硬化：需避免饮酒和过度疲劳，注意饮食卫生。

五、免疫系统疾病

艾滋病/慢性传染病：需遵医嘱使用抗病毒药物，避免前往卫生条件差的环境。

甲状腺疾病：需稳定病情，避免过度劳累和感染。

六、神经系统疾病

癫痫/癔病：需长期服药控制，避免情绪波动和过度疲劳。

帕金森病/多发性硬化：需药物管理，避免高温环境。

七、其他禁忌

高原反应：肺心病、严重贫血等患者不宜前往高原地区（如西藏），可提前咨询医生。

严重贫血/血小板减少：易疲劳、出血，需避免剧烈运动。

妊娠期/哺乳期：需关注身体状况，避免过度劳累和感染。

旅行建议

出行前检查：

全面评估健康状况，必要时咨询医生调整用药。

携带药品：

如降压药、抗过敏药、糖浆等，避免遗漏。

适度活动：

避免长时间久坐，定时休息并活动四肢。

注意饮食：

规律进餐，避免暴饮暴食，选择清淡易消化食物。

若出现不适，应立即休息并就医，避免自行用药延误病情。