信阳市有以下免费或半价开放的旅游景点推荐，涵盖自然风光、历史文化及生态体验：

一、自然与生态类

鸡公山风景区

- 中国四大避暑胜地之一，以“山明水秀、泉清林翠”著称，拥有报晓峰、消夏园等历史建筑，三伏天气候凉爽。 - 优惠活动：

3月8日-9日全国女士免票。

南湾湖风景旅游区

- 被誉为“豫南明珠”，环湖分布61座岛屿，可乘船游览茶岛、鸟岛、猴岛，体验渔舟唱晚的意境。 - 优惠活动：

3月8日全国女士免票。

灵山风景区

- 佛教圣地，拥有1500多年历史的灵山寺，可登山欣赏奇峰怪石，感受佛教文化。 - 优惠活动：

60岁以上老人及1.4米以下儿童免票。

波尔登森林公园

- 以纪念英国林学家命名，群峰连绵，空气清新，被称为“天然大氧吧”。 - 门票价格：

成人45元，60岁以上老人免票。

二、文化历史类

河南博物院

- 中国最早博物馆之一，藏有14万件文物，涵盖国家一级、二级文物5000余件，建筑风格融合古今。 - 门票价格：

免费开放。

信阳博物馆

- 位于浉河区，展示信阳毛尖茶文化及地方历史，建筑风格独特。 - 门票价格：

免费开放。

三、其他推荐

文新茶村：网红打卡地，古朴茶园与田园风光结合，适合摄影和休闲。- 郝堂村：被誉为“河南最美乡村”，古建筑与茶园相映，景色如画。- 浉河公园：城区内免费开放，可体验当地茶文化及生态景观。

四、美食推荐

信阳特色美食包括：

热干面：早餐代表，香辣可口。

信阳毛尖茶：可品尝茶园风光与茶文化。

板栗炖鸡：冬季暖胃佳肴。

以上景点可根据季节特点选择，春季赏杜鹃（3-4月）、秋观红叶（11-12月）等各有韵味。建议提前通过景区官网或官方公众号确认最新开放信息。