张家界作为湖南省标志性旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的必游景点推荐：

一、核心自然景观

张家界国家森林公园

- 中国首个国家森林公园，以石英砂岩峰林地貌闻名，包含黄石寨、金鞭溪、袁家界等六大景区。 - 亮点：

- 袁家界：

哈利路亚山（悬浮山）原型所在地，云雾缭绕中仿若仙境。 - 天子山：御笔峰（土家族文化象征）和南天一柱（《阿凡达》灵感来源）。 - 金鞭溪：徒步路线成熟，可观赏猴子林、文星岩等生态景观。

索溪峪景区

- 峰林演化晚期景观，包含黄龙洞（喀斯特溶洞）、宝峰湖（高山平湖）、十里画廊等。 - 亮点：

- 黄龙洞：

钟乳石、石笋构成的地下“魔宫”，适合探险。 - 宝峰湖：泛舟湖上可欣赏山水画卷，冬季结冰时尤为美丽。

杨家界景区

- 早期未被开发的原始风貌，以险峻峰墙和幽静氛围著称。 - 亮点：

- 天子山：

御笔峰（99年邮票图案）和云海翻涌的景观。 - 杨家界：哈利路亚山原型所在地，晨雾中更具神秘感。

二、人文与特色景观

天门山风景名胜区

- 以天门洞、玻璃栈道闻名，提供索道直达山顶的体验。 - 亮点：

- 玻璃栈道：

世界最长单线索道，可俯瞰云海和城市全景。 - 鬼谷栈道：悬崖峭壁上的惊险栈道，需注意安全。

大峡谷景区

- 类似九寨沟的喀斯特地貌，被称为“小九寨”，以多彩湖水和峡谷著称。 - 亮点：

- 神兵聚会：

百龙天梯串联的峰墙景观，类似科幻场景。

土家族文化体验

- 可参与摆手舞、品尝三下锅、土家腊肉等民俗活动，感受当地风情。

三、其他推荐景点

龙王洞：

世界溶洞奇观，含钟乳石、石笋等景观。- 七星山旅游度假区：以奇峰异石和天空之城地貌闻名。- 万福温泉：空中泡池与山水景观结合的养生胜地。

行程建议

3天行程：

Day1：金鞭溪 → 袁家界 → 天子山（黄石寨）。 - Day2：索溪峪 → 宝峰湖 → 杨家界。 - Day3：天门山（索道+玻璃栈道）。- 美食推荐：三下锅、葛根粉、叶儿粑粑等特色小吃。以上景点覆盖张家界自然与人文的精华，可根据季节与兴趣灵活安排行程。