西宁旅游购物准备清单如下，综合了旅游必备物品、特色纪念品及当地特产推荐：

一、必备物品

防晒用品

西宁日照强烈，需携带高倍数防晒霜、墨镜及宽边帽，保护皮肤和眼睛。

药品

准备退烧药、感冒药、止泻药等常用药品，应对高原反应或突发状况。

保暖衣物

早晚温差大，建议羽绒服、冲锋衣等，兼顾防风与保暖。

高原药品

如红景天（缓解高原反应）、高原安等，部分游客需提前咨询医生。

二、特色纪念品

牦牛肉干

西宁牦牛肉干是标志性伴手礼，可选购沙嗲、咖喱味或五香款，口感劲道。

藏饰与工艺品

包括藏银饰品、手工地毯、毛氆氇等，兼具藏族文化特色与实用价值。

青海玉

属于奥运奖牌材料，半透明质地独特，可选购山料玉制品。

三、当地特产

土特产品

- 门源鹿茸：

品质上乘，可选购干制品或加工品。

- 西宁都兰羊肠衣：传统工艺制品，适合作为特色纪念品。

- 湟中昆仑彩石：天然矿石，色彩斑斓，兼具观赏性与收藏价值。

食品类

- 酸奶：

传统青海老酸奶，无添加剂，可带回家分享。

- 手抓羊肉/黄焖羊肉：推荐在东稍门清真街等老字号餐馆品尝，搭配藏式调料更佳。

四、购物建议

商场推荐：大十字商场、西大街百货大楼等老牌商场，适合购买日用品与品牌商品。

土特产选购：注意辨别真假，如牦牛肉干需认准品牌，玉器建议选择证书齐全的产品。

高原注意事项：避免购买易过敏或高糖食品，优先选择真空包装或预包装食品。

以上清单综合了实用性与文化代表性，可根据个人需求调整。