菲律宾作为东南亚热门旅游国家，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的必游圣地推荐：

一、自然与生态景观

长滩岛

- 以4公里长的白沙滩闻名，被誉为“世界上最细的沙滩”，适合潜水、水上运动、按摩等休闲活动，夜晚可体验酒吧文化。

- 附近有普卡海滩、星期五海滩等特色区域，提供潜水、浮潜和海鲜餐饮。

薄荷岛

- 菊花猴保护区，可近距离接触眼镜猴，欣赏热带雨林风光。岛上有巧克力山、亚马逊风情洛波河等自然景观。

图巴塔哈群礁海洋公园

- 东南亚最大珊瑚生成区，拥有多样珊瑚生态，适合潜水爱好者。1993年被列为世界文化遗产。

马拉帕斯卡岛

- 未完全开发的珊瑚岛，白沙滩与清澈海水构成原始热带风光，适合游泳、浮潜。

二、历史与人文景观

马尼拉

- 融合西班牙、美国文化的都市，包含圣奥古斯丁教堂（世界文化遗产）、马尼拉大教堂、唐人街等历史建筑，可体验多元文化。

- 百胜滩瀑布是标志性景点，适合泛舟和探险。

宿务

- 历史悠久的城市，拥有古老的麦哲伦十字架、圣婴教堂，以及宿雾港等海洋文化景观。

棉兰老岛

- 带有非洲野生动物园，适合亲子游。埃尔尼多、完美海滩等景点兼具自然与人文特色。

三、其他推荐景点

巧克力山（保和岛）：

米沙鄢群岛的自然奇观，适合徒步和观鸟。

杜马格特：以奥鲁斯鲸鲨闻名，提供潜水、海豚观赏等生态体验。

巴拉望岛：图巴塔哈群礁所在地，适合潜水爱好者。

四、旅行建议

季节选择：5-10月为最佳旅游季，避免雨季影响行程。

文化尊重：部分岛屿有宗教禁忌，需提前了解当地习俗。

以上景点覆盖自然、历史、人文等多维度，可根据兴趣灵活规划行程。