云南作为旅游胜地，拥有丰富的自然与人文景观，以下是综合多个权威来源的推荐景点及旅行建议：
一、自然景观类
玉龙雪山 以十三座连绵雪山著称，终年积雪，可观赏冰川、草甸、溪流等生态景观，冬季雪景尤为迷人。
大理洱海
中国首批5A级景区，洱海环湖骑行、游船是经典体验，周边还有喜洲古镇、双廊古镇等文化景点。
石林风景名胜区
世界地质公园，拥有奇特的喀斯特地貌，被誉为“天下第一奇观”，适合徒步探险。
普达措国家公园
中国首批国家公园，包含原始森林、高原湖泊等多样化生态，适合生态摄影和徒步。
腾冲热气球与银杏村
可体验土耳其风格热气球，游览中国银杏第一村，感受热带风情与历史交融。
二、人文景观类
丽江古城
保存完好的少数民族古城，以古朴建筑和纳西文化闻名，适合文艺青年和摄影爱好者。
香格里拉
藏族文化核心区，拥有普达措国家公园、松赞林寺等宗教与自然景观，被誉为“人间天堂”。
大理白族自治州
除洱海外，还有苍山、三塔等历史遗迹，以及白族传统村落可供体验。
三、特色体验类
泸沽湖摩梭文化
可参与摩梭走婚仪式，游览里格半岛，感受神秘摩梭风情。
西双版纳热带雨林
亚热带气候，终年温暖，适合雨林探险、野生动物观察。
滇南花卉观赏
春季（3-4月）罗平油菜花、圆通山樱花盛开，香格里拉高原花海景观独特。
四、季节性推荐
春季（3-4月）： 大理、丽江气候宜人，适合户外活动与赏花。 夏季（5-10月）
秋季（11-次年3月）：香格里拉色彩斑斓，适合徒步与摄影。
冬季（11月-次年4月）：大理、丽江温暖，可体验雪景与热气球。
五、旅行线路建议
经典线路：昆明→大理→丽江→泸沽湖→香格里拉（环线）。
主题线路：大理洱海+丽江古城（文化体验）；玉龙雪山+蓝月谷（雪山湖景）。
云南旅游需注意：
丽江、香格里拉海拔较高，需防范高原反应，防晒措施要到位。
西双版纳雨季（5-10月）需防雨，热带疾病预防需注意饮食卫生。
尊重当地民族习俗，尤其在宗教场所需遵守相关规定。
