一、自然与气候

防晒措施

海岛紫外线强，需涂抹高倍数防晒霜，并做好防晒衣物的防护，避免晒伤。

天气与台风

夏季（6-10月）为旺季，但台风多发，需关注天气预报，避免在台风期间出行。

海鲜季节选择

5-7月禁渔期无活海鲜，建议避开此时段；秋冬（10-2月）海鲜肥美，可优先选择。

二、安全与健康

交通安全

驾车注意路况，部分景区（如大青山）山路崎岖，建议提前规划路线，避免夜间出行。

防宰客

酒店需提前预订，避免旺季无房或被景区出租车宰客，建议使用正规交通工具。

海鲜食用安全

海水不可直接饮用，游泳时避免呛水；海鲜需煮熟后食用，避免食物中毒。

三、文化与习俗

尊重当地禁忌

- 避免使用“翻”“下”等字眼，如“翻鱼”说“划鱼”，“下饺子”说“煮饺子”；

- 餐桌禁忌：忌用筷子敲碗，避免象征“穷困”；饭后不要将筷子横放于碗上。

宗教场所礼仪

普陀山等寺庙需保持安静，穿着得体，避免大声喧哗。

四、旅行规划

最佳旅游时间

春秋季（5-10月）气候宜人，适合户外活动；夏季可避暑，但需防范台风。

交通与住宿

- 普陀山建议提前一周预约住宿，旺季价格较高；

- 岛际旅行可选择轮渡或包船，注意船舶班次。

景点推荐

- 桃花岛：金庸笔下的神秘岛屿，适合探险与自然风光摄影；

- 东福山/青浜岛：适合看日出日落，体验原生态海岛风情。

五、其他建议

购买特产时选择正规商家，注意海鲜干货的保存；

凌晨海边低温，需备防风外套和防潮装备。

通过以上注意事项，可确保舟山之旅安全、愉快。