南昌作为江西省省会，拥有丰富的历史文化和自然景观，以下是综合多个权威来源推荐的旅游地：

一、历史人文类

滕王阁

江南三大名楼之一，因王勃《滕王阁序》闻名。登高可俯瞰赣江美景，四季景色各异，春季樱花、夏季荷花、秋季菊花、冬季梅花各有韵味。

八一广场与八一起义纪念馆

南昌市核心地标，包含人民英雄纪念塔和起义纪念馆，是纪念中国共产党成立的重要场所，兼具历史教育与红色文化体验。

绳金塔

南昌地标性佛塔，登塔可俯瞰城市全景。夜晚灯光秀与古建筑相映，形成独特景观。

万寿宫

道教圣地与商业街区结合，可体验传统小吃与道教文化，感受南昌历史底蕴。

海昏侯国遗址博物馆

中国首个帝王陵遗址博物馆，展示汉代文物与历史场景，揭示大汉文明的辉煌。

二、自然与生态类

梅岭国家级风景名胜区

被誉为“中国西双版纳”，森林覆盖率高，空气清新，适合登山、徒步或避暑。

鄱阳湖

中国第一大淡水湖，分丰水、枯水两季。可观候鸟迁徙、草海生态，冬季雪景尤为壮美。

绳金塔公园

西湖畔的生态公园，包含湖泊、植被及休闲设施，适合散步、观鸟。

三、现代娱乐与地标类

南昌之星摩天轮

高160米的摩天轮，提供360度赣江全景视野，设有餐饮区及夜景观景台。

秋水广场

东湖核心区，以音乐喷泉和灯光秀闻名。夜晚沿江漫步，可体验都市浪漫氛围。

绳金塔灯光秀

每晚定时开放，灯光与建筑交相辉映，是南昌夜景的标志性景观。

四、特色街区与古迹

中山路与胜利路商圈

老牌商业街区，可体验南昌传统小吃与市井文化。

安义古村

明清古建筑群，保留着传统民居与古樟树，适合感受乡野田园风光。

万寿宫历史文化街区

道教文化与商业结合，可品尝南昌特色小吃，游览古街古巷。

旅行建议：

滕王阁、八一起义纪念馆建议提前预约；

鄱阳湖需关注水位变化，冬季观鸟最佳；

梅岭适合户外爱好者，夏季注意防暑。