根据2025年国庆期间的旅游热点和特色景点推荐，结合自然景观、历史文化及休闲体验，整理如下：
一、自然景观类
桂林山水 秋季漓江竹筏漂流是经典体验，两岸奇峰罗列，江水波光粼粼，如诗如画。可乘竹筏顺流而下，感受“山水甲天下”的意境。
喀纳斯湖
高山湖泊与森林交织，秋季红叶与湖水相映，形成层次分明的色彩景观。可徒步或观景台俯瞰，体验原始森林的神秘。
长江三峡
以雄伟著称，秋色中江水奔腾，两岸礁石林立。建议乘船游览，避开人流高峰，感受“高峡平湖生明月”的壮阔。
林芝鲁朗花海
高原秋季金黄松林与碧绿峡谷相映，远观如童话世界。可参加藏族篝火晚会，品尝藏餐，体验高原月色下的独特风情。
二、历史文化类
北京故宫与长城
故宫的宫殿建筑群气势恢宏，长城的雄伟轮廓令人震撼。国庆期间游客较多，建议错峰出行并提前预约。
西安兵马俑与大雁塔
世界级历史遗迹，兵马俑的神秘面纱与大雁塔的佛教文化交相辉映。国庆需提前规划行程，避开人流高峰。
丽江古城与大理洱海
丽江古城充满纳西族风情，大理洱海则以湖光山色著称。可安排丽江古城深度游，搭配大理环岛骑行。
三、休闲体验类
三亚亚龙湾与海棠湾
亚龙湾沙滩细腻，适合潜水、潜水艇；海棠湾提供高端度假酒店与水上乐园。国庆期间需提前预订酒店并做好防晒。
成都大熊猫繁育研究基地
可近距离观察可爱熊猫，游览武侯祠、杜甫草堂等文化景点。建议错峰出行，避开用餐高峰。
上海迪士尼乐园
全球热门主题公园，适合家庭娱乐。需提前30天购票，选择平日或淡季入园。
四、小众推荐
江西婺源： 秋色中的古村落与梯田景观，适合摄影爱好者。 内蒙古草原
旅行建议：
错峰出行：国庆期间游客较多，尽量选择工作日或提前预约。- 关注天气：山区景点需防高原反应，沿海地区注意防晒。- 文化尊重：参观历史遗迹时请遵守规定，尊重当地习俗。
