东至县作为池州市下辖的县级市，拥有丰富的自然与人文景观资源。以下是综合多个权威来源整理的主要旅游景点：

一、自然景观类

升金湖

- 国家级自然保护区，以湿地生态和生物多样性著称，是白头鹤等珍稀鸟类的越冬栖息地，有“中国鹤湖”之称。

- 冬季可观赏成千只白头鹤，乘船游览可近距离感受生态景观。

历山风景名胜区

- 因舜帝躬耕传说得名，包含尧渡河、舜耕遗址等历史遗迹，是“尧舜之乡”核心区域。

- 山上保留明代陶公祠、宋代梅尧臣纪念馆等文化景观，适合登山、赏春及研学。

九天仙寓

- 皖南最大瀑布群所在地，以多迭瀑布、云雾缭绕的景观闻名，冬季可见冰瀑奇观。

- 景区内包含生态步道、观景台等设施，适合徒步与自然爱好者。

华龙洞遗址

- 30万年前古人类活动遗址，包含洞穴壁画、石器工具等文物，是安徽省重点考古发现。

二、人文景观类

南溪古寨

- 深山峡谷中的徽派古寨，保存明清建筑，被称为“活化石”，可体验古朴村落生活。

- 以“进村三把锁”等特色景观著称，适合摄影与文化探索。

东流古镇

- 全国重点文物保护单位，明清古建筑群保存完好，包含东流老街、陶公祠等历史遗迹。

- 可体验徽派建筑风格与茶文化，感受历史与现代交融。

东至绿野生态农庄

- 国家3A级景区，以生态农业体验为主，提供采摘、垂钓等休闲活动。

三、其他推荐景点

尧渡河：

连接东至与安徽其他县市，可乘游船游览。

香口温泉：结合自然风光与温泉体验，适合放松身心。

三条岭：以山水景观和植被多样性吸引游客，适合徒步与自然爱好者。

四、旅游信息补充

季节特色：春季赏花（如桃花、杜鹃）、冬季观雪是主要亮点。

交通建议：部分景区需自驾或包车前往，建议提前规划路线。

以上景点覆盖自然与人文景观，可根据兴趣灵活安排行程，感受东至的山水韵味与历史底蕴。